Per a tots i totes! El 12 de Juny tens una cita a Cambrils on podràs fer-te sentir a ritme de running, en una cursa especial per a tu: 5km a la vora del mar… Forma part de la marea violeta! Si t’agrada l’esport, el running, el footing, córrer o caminar, si ets home o dona, si defenses la igualtat… Et mereixes ser a la línia de sortida. Tots fent esport sota un mateix lema:
#NomesSIesSi #Respectam
I per als més petits, hi haurà curses infantiles segons les edats!
dades tècniques
Director de cursa: Joan Carbonell
Telèfon: 606451453 (10 a 15h)
CURSA DE LES DONES 5K
Límit: 600 dorsals
Participació: Dones i homes, majors de 12 anys
Distància: 5Km
Circuit pla a realitzar corrent o caminant.
Avituallament: Km 2,80
CATEGORIeS
INDIVIDUALS
Cadet 12 a 15 anys
Júnior 16 a 19 anys
Sènior 20 a 39 anys
Veterana 40 a 49 anys
Màster 50 a 59 anys
Màster Plus 60 anys o més
Local (Cambrils)
EQUIPS
(Cal fer la inscripció individual i indicar amb qui es participa EN GRUP introduint el DNI de la companya). -Els equips poden estar formats per mare i filla, àvia i neta, amigues, comanyes de gimnàs, etc.
PREMIS
Les tres millors de la general
Les tres millors de cada categoria individual
Equips: Als tres millors equips (suma dels temps de les seves integrants)
A la més jove (12 anys mínim) i a la de major edat
D*: Amb la inscripció s’ha d’incloure una donació mínima de 1€ que es pot ampliar a 3-5-10€ a la Lliga contra el Càncer de les Comarques de Tarragona i Terres de l’Ebre
Dret de participació
Bossa del corredor amb samarreta tècnica (fins al 5 juny)
Avituallaments de cursa i meta
Animació
Premis
Cronometratge
Vendes solidàries: podeu comprar samarretes i cintes de cap solidàries durant el procés d’inscripció
500m - 1km
Curses infantils
€3+D*
D*: Amb la inscripció s’ha d’incloure una donació mínima de 1€ que es pot ampliar a 3-5-10€ a la Lliga contra el Càncer de les Comarques de Tarragona i Terres de l’Ebre
Dret de participació
Avituallament de meta
Animació
Inscripció el mateix dia
Medalla Finisher
INSCRIPCIONS PRESENCIALS EN BOTIGUES AUTORITZADES
Pots realitzar la teva inscripció de forma presencial en qualsevol dels centres Decathlon de les nostres comarques.
Decathlon Tarragona (Carrer 3, núm. 4 – Poligon Les Gavarres)
Passeig de les Palmeres (zona Oficina de Turisme) AQUÍ
8.45h a 9.45h: Recollida de dorsals última hora
9.15-9.45h: ZUMBA per escalfar
10h: SORTIDA Cursa de les Dones 5km
Cursa i Caminada
11.15h: ENTREGA PREMIS
11.30h: SORTIDA Curses infantils 750m i 1.5km
Un cop finalitzat el recorregut es podrà gaudir de:
Esmorzar Saludable
Zumba
Dj’s – animació
entrenaments CursA DE LeS doneS CAMBRILS
Si vols venir a córrer en grup i preparar-te per a laCursa de les Dones de Cambrils 5km t’esperem el diumenge 22 de maig a les 10h. Podreu passar un matí divertit i compartir km de la mà de Pat Perpinyà, instructora de fitness, pilates i activitats dirigides. La seva vessant professional i el seu hobby com a corredora van molt lligats de la mà i per això està encantada de transmetre la seva passió pel running.
samarreta
SAMARRETA i cinta 2022
OPCIONAL COMPRA CINTA: 5€
SAMARRETA I CINTA SOLIDÀRIA
El dia de la cursa podràs seguir col·laborant si adquireixes la samarreta (5€) o la cinta (5€) d’edicions anteriors i fas una contribució extra. A la carpa de Secretaria.
L’entrega de dorsals del dissabte 11 JUNY estarà situada al CAMP DE FUTBOL DE CAMBRILS. Es recomana recollir, el dissabte, el teu dorsal i la bossa del corredor per verificar la teva talla de samarreta.
Com arribar a la recollida de dorsals el dissabte 11 JUNY? CLICA AQUÍ
VESTIDORS
.
DUTXA: Les dutxes les tindreu al poliesportiu de Cambrils, a 10 minuts caminant.
Com arribar al poliesportiu el diumenge 12 juny? CLICA AQUÍ
ZONA SortiDA-META Diumenge 12 juny
.
La zona de cursa del diumenge estarà situada al Parc del Pescador, Avinguda de les Palmeres 1. Allí s’entregan els dorsals LAST MINUTE, a la zona d’animació, entrega de premis i la sortida-meta.
Com arribar a la sortida el diumenge 12 JUNY? CLICA AQUÍ
voluntaris
Vols ser VOLUNTARI de la Cursa de les Dones? Passaràs un cap de setmana increïble en un entorn esportiu meravellós. El teu ajut pot ser molt important i serà molt ben valorat pels protagonistes d’aquest repte esportiu… Els corredors. Pots fer d’ajudant de control, d’avituallament, indicant en una cruïlla, donant la benvinguda, entregant dorsals, etc. No ens acabem les tasques!
Si tens disponibilitat i t’animes… t’oferim:
Gaudir en un entorn esportiu
Viure una “aventura” on tu poses els límits
Regal perquè tinguis un record
Conèixer molta gent
I a canvi et demanem:
Compromís respecte la tasca i horaris assignats
Si estàs interessat/da envia email a [email protected] i ens posarem en contacte amb tu.