Trail PRADES
12a edició
15 SETEMBRE 2024
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
fotos
FOTOS ULTRA/MARATÓ MCD 2024: SORTIDA, META, PODI
FOTOS ULTRA/MARATÓ MCD 2024:
RECORREGUT
FOTOS 22k/12k/7k 2024
15/09/24
PROPERS ESDEVENIMENTS
presentació
Trail PRADES (12a edició)
El proper 15 de setembre recuperem el TRAIL PRADES que es va haver de suspendre per la forta nevada que va caure el cap de setmana de la UTMCD, el passat 03 març.
La nova cursa manté els mateixos recorreguts en les distàncies de 22k, 12k i 7k. Tots els participants inscrits al març, segueixen inscrits en la nova data de setembre i a partir de mitjans de març, reobrim llistats per tal que quedin obertes les inscripcions per més corredors.
Les distàncies de 2k, 5k i 7k, corresponents a la Copa Catalana Promoció de la FCA han estat desplaçades al TRAIL ERMITES del 14 Abril 2024
Si vols descobrir els racons més bonics de les Muntanyes de Prades, no ho dubtis, aquesta és la teva cursa. Hi haurà diferents distàncies per gaudir al ritme que cadascú esculli.
STAGE RUN 88km
Els corredors de la modalitat STAGE RUN, podreu seguir amb la segona etapa, sumant el temps de la primera. Tot i estar les etapes separades per mesos, seguirem amb aquesta modalitat. En 2024, la màxima puntuació ITRA per corredors Stage Runs serà de 3 punts si han estat Finishers de UTMCD 64km
DADES TÈCNIQUES
STAGE RUN MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA 64km+23km
NOVA MODALITAT CURSA PER ETAPES
Punts ITRA / UTMB: al estar les curses separades en un llarg plaç de temps, no es pot donar la puntuació acumulada però sí la puntuació de cada cursa de forma independent
Distància: Etapa 1 (64Km) + Etapa 2 (23km). Total: 87km
Desnivell positiu: Etapa 1 ( 3.000m D+) + Etapa 2 ( 969m D+m). Total: 3.969m D+
Lloc de sortida: Prades
Temps màxim: Etapa 1: 14h (Dissabte 2 Març)+ Etapa 2: 4h (Diumenge 15 Setembre)
Procediment: Només per a corredors inscrits a STAGE RUN I QUE HAGI ESTAT FINISHERS DE LA UTMCD el passat 02 març 2024. Els inscrits sortiran a la llista de 64k y de 23k per separat i hi haurà una classificació específica de 88k.
Temps màxim: Etapa 1 (14h) + Etapa 2 (5h)
Lloc de sortida: Prades
CATEGORIES
- Masculí / Femení
PREMIS
- Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
- Els premis NO seran acumulatius.
 |
   |
TRAIL 23k TRAIL PRADES (FCA)
Diumenge 15 Septembre
Puntuable Trailseries COSTA DAURADA / TRS (Trail Running Series) de la FCA
Punts ITRA: 1 punt /UTMB 20K
Puntuació: 32 punts (TSCD)
Distància: 23,4km
Desnivell positiu: 982m D+
Avituallaments:
- 2 Avituallaments Bàsics: km8,6 / km15,8 Isotònic, fruita, sòlids, aigua.
Temps màxim: 4.30h
Hora de sortida: 9.00h
Lloc de sortida: Prades
A la cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús amb el propòsit d’inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant ha de portar-ne un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets / lleugers, trobareu altres begudes, però només es poden prendre in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
CATEGORIES
- Júnior masculí (de 16 a 20 anys)
- Júnior femenina (de 16 a 20 anys)
- Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
- Sènior femenina (de 21 a 39 anys)
- Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
- Veterana femenina (de 40 a 49 anys)
- Màster maculí (de 50 a 59 anys)
- Màster femenina (de 50 a 59 anys)
- Màster plus masculí (de 60 a 64 anys)
- Màster plus femenina (de 60 a 64 anys)
- Màster plus Gold masculí (de 65 anys o més)
- Màster plus Gold femenina (de 65 anys o més)
PREMIS
- Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
- Al primer corredor de cada categoria.
- Al primer corredor/a local.
- Els premis NO seran acumulatius.
 |
 |
TRAIL12k/TREK12k MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA
Diumenge 15 Septembre
Puntuable Trailseries Costa Daurada i Lliga TGN Trail
TRAIL 12K
Distància: 12,300 km
Puntuació: 16 punts
Desnivell positiu: 537m D+
Avituallaments:
- 1 Avituallament Bàsic: km4.7 Isotònic, fruita, sòlids, aigua.
Temps màxim: 3h
Hora de sortida TRAIL: 9.30h
Lloc de sortida: Prades
A la cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús amb el propòsit d’inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant ha de portar-ne un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets / lleugers, trobareu altres begudes, però només es poden prendre in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
CATEGORIES
- Júnior masculí (de 14 a 20 anys)
- Júnior femenina (de 14 a 20 anys)
- Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
- Sènior femenina (de 21 a 39 anys)
- Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
- Veterana femenina (de 40 a 49 anys)
- Màster maculí (de 50 a 59 anys)
- Màster femenina (de 50 a 59 anys)
- Màster plus masculí (de 60 a 64 anys)
- Màster plus femenina (de 60 a 64 anys)
- Màster plus Gold masculí (de 65 anys o més)
- Màster plus Gold femenina (de 65 anys o més)
PREMIS
- Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
- Al primer corredor de cada categoria.
- Al primer/a corredor/a local.
- Els premis NO seran acumulatius
TREK-CAMINADORS 12k TREK PRADES
.Diumenge 15 Septembre
Puntuable Trailseries COSTA DAURADA com Finishers.
Distància: 12,300 km
Desnivel positivo: 537m D+
Avituallaments:
- 1 Avituallament Bàsic: km4.7 Isotónico, fruta, sólidos, agua.
Temps màxim: 3h
Hora de sortida: 9.00h, darrera de 23k.
Lloc de sortida: Prades, plaça esglèsia.
ECO-RACE
CATEGORÍAS
- masculina/femenina
PREMIS TRAIL
- No hi ha premiació
- Si s’entre als sortejos
START TRAIL 7K
Diumenge 15 Septembre
Distància: 7.300m
Desnivell positiu: 285m D+
Avituallaments: a meta.
Temps màxim: 3h
Hora de sortida: 9.40h
Lloc de sortida: Prades
MODALITAT START TRAIL 7K: Ideal a partir de 3 anys.
- Els menors de 12 anys només abonaran 2€ en concepte d’assegurança, dorsal i avituallament, i han d’anar obligatòriament acompanyats d’ un adult. Màxim 3 menors per adult.
- Procés d’inscripció:
- Adults Iniciació: procés normal a través del web o botiga
- Famílies: l’adult ha d’apuntar-se seguint el procés normal a través del web o la botiga i notificar quants menors l’acompanyaran. El dia de la cursa, abonarà l’import dels menors en recollir el dorsal
- NO COMPETITIVA
PREMIS
- Premi Finisher als menors.
reglament trail series ESP-CAT 2024
trail running series FCA 2024
MATERIAL OBLIGATORI
2024 timing DIUMENGE 15 SETEMBRE
2024 PERFILES
LLISTAT OFICIAL DORSALS TRAILS 23K / 12K / 7K
COMUNICAT TÈCNIC TRAILS 23K/12K/7K/ Nº1 CAT-ESP- 2024
AUTORIZACIÓ MENORS
SORTEIG REGALS 2024
Director de cursa: Joan Carbonell
Telèfon: 641 50 84 74 (10 a 15h)
RECORREGUTS
TMCD 11Km-TREK11k / 513MD+
TRACK OFICIAL TMCD 11Km 2024 (Click AQUÍ-WIKILOC)
Actualitzat el 23 Febrero 2024
PROGRAMA
Dissabte 14 SETEMBRE 2024
- Entrega dorsals TRAIL PRADES (totes les distàncies)
-
Lloc: Ajuntament de Prades. De 18.30-20.30h
-
- 19:00 – 20:00 hores: Xerrada de nutrició esportiva en el Trail a càrrec de la nutricionista Violeta Castellví (nutricionista de l’Institut Català de la Salut): Com alimentar-nos abans, durant i després per a un millor rendiment en el Trail. Impacte de la pràctica del Trail en la salut.
Els assistents a la xerrada participaran en un doble sorteig d’una consulta personalitzada sobre nutrició i rendiment esportiu.
- Ajuntament de Prades.
diumenge 15 SETEMBRE 2024
STAGE RUN / TMCD22K – TMCD11K – TREK11K – START 7K
- Entrega de dorsals STAGE RUN/TRAIL23k/: 8h a 8.45h
- Entrega de dorsals Trek12k: 8h a 8.45h
- Entrega de dorsals TRAIL 12k: 8.30h a 9.15h
- Entrega de dorsals START 7K: 9.00h a 9.30h
- Lloc: Ajuntament de Prades
- Briefing: zona sortida.
- Sortida STAGE RUN/TMCD23K/TREK12K: 9.00h.
- Sortida TRAIL 12k: 9.30h
- Sortida START trail 7k: 09.40h
- Lloc: Prades, Plaça Església.
- Entrega trofeus TRAIL: 11.30h-12h
- Tancament META TRAILS: 13.30h.
- Lloc: Prades, Plaça Església.
BOSSA CORREDOR
+INFO
webs meteorologia
informació de la zona
CAMPING PRADES PARK
Parcela + 2 nits Codi de descompte: ULTRA10
Allotjament + 2 nits Codi de descompte: Ultra20
DIUMENGE 15 setembre
voluntaris
Vols ser VOLUNTARI de la UTMCD? Passaràs un cap de setmana increïble en un entorn esportiu meravellós. El teu ajut pot ser molt important i serà molt ben valorat pels protagonistes d’aquest repte esportiu… Els corredors. Pots fer d’ajudant de control, d’avituallament, indicant en una cruïlla, donant la benvinguda, entregant dorsals, etc. No ens acabem les tasques!
- Si tens disponibilitat i t’animes… t’oferim:
- Gaudir en un entorn esportiu
- Viure una “aventura” on tu poses els límits
- Regal perquè tinguis un record
- Conèixer molta gent
I a canvi et demanem:
- Compromís respecte la tasca i horaris assignats
Si estàs interessat/da envia email a [email protected] i ens posarem en contacte amb tu. Moltes Gràcies
Joan Carbonell
Director de Cursa
patrocinadors
