CAMBRILS – CURSA DE LES DONES
#NOMESSIESSI #RESPECTAM
7 de juny de 2026
CAMBRILS - CURSA DE LES DONES
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
7 juny 2026
X TOth0m
9.00h
presentació
CURSA DE LES DONES
CAMBRILS
#NomesSIesSi #Respectam!
Per a tots i totes! El 7 de Juny tens una cita a Cambrils on podràs fer-te sentir a ritme de running, en una cursa especial per a tu: 5km a la vora del mar… Forma part de la marea rosada! Si t’agrada l’esport, el running, el footing, córrer o caminar, si ets home o dona, si defenses la igualtat… Et mereixes ser a la línia de sortida. Tots fent esport sota un mateix lema:
#NomesSIesSi #Respectam
I per als més petits i petites, hi haurà curses infantiles segons les edats!
L’operadora de cambrils al costat de la cursa
Proveïdor de tecnologies i serveis d’avantguarda en fibra i telefonia que compta amb solucions escalables per a empreses de totes les mides, oferint serveis innovadors i intel·ligents, així com servei d’internet i telefonia per a particulars.
COMPONENT SOLIDARI
En aquesta edició, el component solidari va destinant a l’entitat LA LLIGA CONTRA EL CÀNCER DE LES COMARQUES DE TARRAGONA I TERRES DE L’EBRE per tal d’ajudar en combatre aquesta malaltia.
dades tècniques
Telèfon: 641 50 84 74 (10 a 15h)
CURSA DE LES DONES 5K
Participació: Dones i homes, majors de 12 anys
Distància: 5Km
Circuit pla a realitzar corrent o caminant.
Avituallament: Km 2,50
CATEGORIeS
- Cadet 12 a 15 anys
- Júnior 16 a 19 anys
- Sènior 20 a 39 anys
- Veterana 40 a 49 anys
- Màster 50 a 59 anys
- Màster Plus 60 anys o més
- Local (Cambrils)
EQUIPS-CLUBS
(Cal fer la inscripció individual i indicar l’equip-club al qual es pertany, posant exactament la mateixa nomenclatura)
-Els equips poden estar formats per mare i filla, àvia i neta, amigues, comanyes de gimnàs, etc. però sempre han de pertànyer al mateix equip-club
PREMIS
- Les tres millors de la general
- Les tres millors de cada categoria individual
- Equips-clubs: Als tres millors equips-clubs (suma dels dos millors temps de les seves integrants)
- A la més jove (12 anys mínim) i a la de major edat
- A l’entitat amb més FINISHERS
- L’entitat de més de 6 components més tematitzada (tema, disfressa, animació…)
- A la millor local
- Premis no acumulatius excepte premi Local
CurseS INFANTILS
De 5 a 7 anys distància 0.50km (nascuts 2021 a 2019)
De 8-11 anys distància: 1km (nascuts 2018 a 2015)
Circuit pla zona Parc del Pescador
Avituallament de meta
Categories: ÚNICA NO COMPETITIVA
Premis: Medalla a tots i totes
*Reviseu la GUIA ESPORTISTA per tenir els detalls del mapa*
REGLAMENT CURSA 2026
AUTORItZACIÓ MENORS
GUIA ESPORTISTA (48h abans)
LlISTAt OFICIAL INSCRITeS (48h abans)
preus
5km
Cursa i caminada (a partir 12 anys)- D*: Amb la inscripció s’ha d’incloure una donació mínima de 1€ que es pot ampliar a 3-5-10€ íntegrament a la campanya l’entitat LA LLIGA CONTRA EL CÀNCER COMARQUES TARRAGONA I TERRES DE L’EBRE
- Dret de participació
- Bossa del corredor amb samarreta tècnica (fins al 31 de maig 2026)
- Inscripcions online sense assegurar tallatge samarreta tècnica (del 1 al 4 juny), sempre que quedin dorsals.
- Inscripcions presencials si queden dorsals al Parc Pescador (sud) (06 de juny de 10-13h)
- Avituallaments de cursa i meta
- Animació
- Premis
- Cronometratge
- Vendes solidàries: podeu comprar samarretes i cintes de cap solidàries durant el procés d’inscripció
250m - 500m - 1km
Curses infantils (fins a 11 anys)- D*: Amb la inscripció s’ha d’incloure una donació mínima de 1€ que es pot ampliar a 3-5-10€ íntegrament a l’entitat LA LLIGA CONTRA EL CÀNCER COMARQUES TARRAGONA I TERRES DE L’EBRE
- Dret de participació
- Avituallament de meta
- Animació
- Inscripcions online amb DNI del menor o DNI de l’adult (fins al 4 juny 2026)
- Inscripcions presencials el mateix dia de la cursa al Parc del Pescador (8.30-10.15h)
- Medalla Finisher i avituallament
dorsal 00
Donatius- D*: Existeix la possibilitat de realitzar altres donatius a la causa a la plataforma d’inscripcions de la cursa (botó superior vermell)
- Els donatius poden ser per les quantitats que es proposen o per imports diferents. L’import del donatiu serà íntegre per la campanya solidària 2026: LA LLIGA CONTRA EL CÀNCER COMARQUES TARRAGONA I TERRES DE L’EBRE
- És necessari indicar l’opció que el donatiu prové d’un esdeveniment o iniciativa solidària (Cursa de les Dones de Cambrils)
- Aquests donatius no donen dret a reserva de dorsal ni a prendre part a la cursa
programa
Lloc: Parc del Pescador, zona sud. AQUI
Hora: 10 a 14.30h
- 7.30h a 8.45h: Recollida de dorsals última hora
- 8.30h a 10.25h: Recollida de dorsals curses infantils
- 8.25-8.45h: ZUMBA per escalfar
- 8.30-10.30h: Horari de ludoteca
- 9.00h: SORTIDA Cursa de les Dones 5km
- Cursa i Caminada
- 10.15h: ENTREGA PREMIS
- 10.30h: SORTIDA Curses infantils 500m i 1km
Un cop finalitzat el recorregut es podrà gaudir de:
- Esmorzar Saludable
entrenaments CursA DE LeS doneS CAMBRILS – 31 maig –
Si vols venir a córrer en grup i preparar-te per a la Cursa de les Dones de Cambrils 5km, hi haurà una sessió per a no iniciades i iniciades. Podreu passar un mati divertit i compartir km de la mà de Pat Perpinyà, instructora de fitness, pilates i activitats dirigides. La seva vessant professional i el seu hobby com a corredora van molt lligats de la mà i per això està encantada de transmetre la seva passió pel running.
📅 Data: 31 de maig 2026
🕘 Hora: 9.00h a 11.00h
📍 LLoc: BeachTraining Cambrils
🗺️ Aqui: https://maps.app.goo.gl/y4xuiXEahHsNm8kV8?g_st=aw
🔸 De 9h a 10h realitzarem un entrenament de core, enfocat a enfortir tota la zona abdominal i lumbar, millorar l’estabilitat corporal i la postura en córrer. Treballarem exercicis funcionals, activació muscular i mobilitat, molt importants tant per a corredores iniciades com per a qui ja té experiència. Un core fort ajuda a prevenir lesions i a millorar el rendiment i la tècnica de carrera.
🔸 De 10h a 11h farem un entrenament de carrera i repàs del recorregut de la Cursa de les Dones. Sortirem a córrer juntes vora el mar a un ritme còmode i agradable, compartint quilòmetres mentre coneixem millor el circuit i treballem sensacions, tècnica i confiança per al dia de la cursa.
🎯 Quin és l’objectiu? Moure’ns, passar-ho bé i sentir-nos preparades!
T’hi animes? 💪
T’hi esperem amb moltes ganes!
samarreta
MITJONS OPCIONAL COMPRA (10€)
CINTA OPCIONAL COMPRA (10€)
recaudación solidaria 2022
La edición 2022 de la Cursa de les Dones de Cambrils seleccionó a la Lliga contra el Cancer de la provincia de Tarragona i terres de l’Ebre como entidad beneficiaria d elas donaciones realizadas en el evento.
Se han conseguido un total de 900€. MUCHAS GRACIAS!
Resumen:
-Donativos a traves de las inscripciones on-line: 649€
-Donativos a través de las inscripciones presenciales: 58€
-Ventas de material deportivo solidario: 110€
-Aportación extra de la Cursa de les Dones de Cambrils 83€
recaudación solidaria 2023
La edición 2023 de la Cambrils Cursa de les Dones seleccionó #PelsValents como beneficiaria de las donaciones realizadas en el evento para el proyecto Escuts Solidaris del Pedriatric Center del Hospital Sant Pau i Sant Joan de Barcelona.
Se han conseguido un total de 1.771,20€. MUCHAS GRACIAS!
Resumen:
-Donativos a través de las inscripciones on-line: 1.015€
-Donativos a través de las inscripciones presenciales: 64€
-Ventas de material deportivo solidario: 99€
-Aportación extra de la Cambrils Cursa de les Dones: 122€
-Ventas de material solidario (carpa #PelsValents): 471,20€
recaudación solidaria 2024
La edición 2024 de la Cursa de les Dones de Cambrils seleccionó a la Lliga contra el Cancer de la provincia de Tarragona i terres de l’Ebre como entidad beneficiaria d elas donaciones realizadas en el evento.
Se han conseguido un total de 1500€. MUCHAS GRACIAS!
Resumen:
-Donativos a traves de las inscripciones on-line: 1051€
-Donativos a través de las inscripciones presenciales: 79€
-Ventas de material deportivo solidario: 123€
-Aportación extra de la Cursa de les Dones de Cambrils 247€
recaudación solidaria 2025
La edición 2025 de la Cursa de les Dones de Cambrils seleccionó a #PELSVALENTS como entidad beneficiaria d elas donaciones realizadas en el evento.
Se han conseguido un total de 1.801€. MUCHAS GRACIAS!
Resumen:
-Donativos a traves de las inscripciones on-line: 1316€
-Donativos a través de las inscripciones presenciales: 27€
-Ventas de material deportivo solidario: 168€
-Aportación extra de la Cursa de les Dones de Cambrils 290€
recorregut
KM
+info
webs interÈs
VESTIDORS
DUTXA: Les dutxes les tindreu al poliesportiu de Cambrils, a 10 minuts caminant.
Com arribar al poliesportiu el diumenge 08 juny? CLICA AQUÍ
ludoteca
LUDOTECA: Disposarem d’un servei perquè els més petits puguin jugar mentre mares i pares corren la cursa de 5k (8.30-10.15h).
Per reservar plaça, si us plau omple el següent formulari:
RECOllIDA DORSALS dissabte 06 juny
L’entrega de dorsals del dissabte 06 JUNY estarà situada al PARC DEL PESCADOR DE CAMBRILS, zona sud. Es recomana recollir, el dissabte, el teu dorsal i la bossa del corredor per verificar la teva talla de samarreta.
Com arribar a la recollida de dorsals el dissabte 06 JUNY de 10h a 14.30h CLICA AQUÍ
ZONA SortiDA-META Diumenge 07 juny
La zona de cursa del diumenge estarà situada al Parc del Pescador, Avinguda de les Palmeres 1. Allí s’entregan els dorsals LAST MINUTE, a la zona d’animació, entrega de premis i la sortida-meta.
Com arribar a la sortida el diumenge 07 JUNY? CLICA AQUÍ
fotos/xarxes socials
voluntaris
- Si tens disponibilitat i t’animes… t’oferim:
- Gaudir en un entorn esportiu
- Viure una “aventura” on tu poses els límits
- Regal perquè tinguis un record
- Conèixer molta gent
I a canvi et demanem:
- Compromís respecte la tasca i horaris assignats
Si estàs interessat/da envia email a [email protected] o omple el formulari i ens posarem en contacte amb tu.
Moltes Gràcies
Joan Carbonell,
Director de Cursa
patrocinadors
MAIN SPONSOR
SPONSORS
col·laboradors
BENEFICIARI DONATIU
organitza/produeix
Amb el suport de:
