CURSA DE LES DONES – CAMBRILS
#NomesSiesSi #RESPECTAM
???? - 2020
10h
MENÚ
??? 2020
10h
31 DE MAIG 2020
CURSA DE LES DONES – CAMBRILS
#NomesSIesSi #Respectam!
Per a tots! El 31 de Maig tens una cita a Cambrils on podràs fer-te sentir al ritme de running, en una cursa especial per a tu: 5km a la vora del mar… Forma part de la marea violeta! Si t’agrada l’esport, el running, el footing, córrer o caminar, si ets home o dona, si defenses la igualtat… Et mereixes ser a la línia de sortida. Tots fent esport sota un mateix lema:
#NomesSIesSi #Respectam
I per als més petits, hi haurà curses infantiles segons les edats!
CURSA SOLIDÀRIA AMB AECC
CONTRA EL CÀNCER DE MAMA
DADES TÈCNIQUES
Telèfon: 606451453 (10 a 15h)
CURSA DE LES DONES 5k
Límit: 600 dorsals
Participació: Dones i homes, majors de 12 anys
Distància: 5Km
Circuit pla a realitzar corrent o caminant.
Avituallament: Km 2,80
CATEGORIeS
- Cadet 12 a 15 anys
- Júnior 16 a 19 anys
- Sènior 20 a 39 anys
- Veterana 40 a 49 anys
- Màster 50 a 59 anys
- Màster Plus 60 anys o més
- Local (Cambrils)
EQUIPS
(Cal fer la inscripció EN GRUP).
-Per a equips de més de 3 dones, fer dos o més equips.
- Mare i filla (2 dones)
- Amigues (2-3 dones)
- Germanes (2-3 dones)
- Àvia, mare i filla (3 dones)
- Gimnàs / Entitat / Empreses (2-3 dones)
PREMIS
- Les tres millors de la general
- Les tres millors de cada categoria individual
- Equips: Al millor equip de cada categoria (suma dels temps de les seves integrants)
- A la més jove (12 anys mínim) i a la de major edat
- A l’entitat amb més FINISHERS
- Premis no acumulatius excepte premi Local
CurseS INFANTILS
Distàncies: 0 a 4 anys: 200m / 5 a 7 anys: 400m / 8 a 11 anys: 600m
Circuit pla zona Parc del Pescador
Avituallament de meta
Categories: ÚNICA NO COMPETITIVA
Premis: Medalla a tots
REGLAMENT CursA ESP-CAT-ENG 2020
AUTORItZACIÓ MENORS
LlISTAt OFICIAL INSCRITeS
PREus
5km
Cursa i caminadta- Està inclosa en el preu la quantitat d’1€ com a donatiu solidari a favor de l’AECC contra el càncer de mama
- Dret de participació
- Bossa del corredor amb samarreta tècnica
- Avituallaments de cursa i meta
- Animació
- Premis
- Cronometratge
- Vendes solidàries: podeu comprar samarretes i cintes de cap solidàries durant el procés d’inscripció
200m / 400m / 600m
Curses infantils- Està inclosa en el preu la quantitat d’1€ de donatiu solidari a favor de l’AECC contra el càncer de mama
- Dret de participació
- Avituallament de meta
- Animació
- Inscripció el mateix dia
- Medalla Finisher
PUNTS DE VENdA PRESENCIAL AUTORITZAtS
-PALAU ESPORTS CAMBRILS. Plaça Ajuntament, 1. Cambrils 43850
-VISPORT – LA CREU BLANCA REUS. C/Sant Joan, 10. Reus 43201
-DECATHLON REUS. C/Nicaragua, 2. Reus 43204
-DECATHLON TARRAGONA. C/3. Les Gavarres. Tarragona 43006
-DECATHLON VILA-SECA. Av/Pere Molas, 36. Port Halley. Vila-seca 43480
BONO AQUMM 2X1
BONO VISPORT LA CREU BLANCA
PROGRAMA
Lloc: Camp de Futbol de Cambrils AQUÍ
Hora: 10 a 13h
- 8.45h a 9.45h: Recollida de dorsals última hora
- 10h: SORTIDA Cursa de les Dones 5km
- Cusa i Caminada
- 10.30 A 11.00h ZUMBA
- 11.05h: ENTREGA PREMIS
- 11.30h: SORTIDA Curses Infantils
- 11.25h a 11.50h: ZUMBA
Un cop finalitzat el recorregut es podrà gaudir de:
- Esmorzar Saludable
- Zumba
- Dj’s – animació
entrenaments CursA DE LeS doneS CAMBRILS
Si vols venir a córrer en grup i preparar-te per a la Cursa de les Dones de Cambrils 5km t’esperem els pròxims dies d’entrenament. Podreu passar una divertida tarda i compartir km de la mà de Pat Perpinyà, instructora de fitness, pilates i activitats dirigides. La seva vessant professional i el seu hobby com a corredora van molt lligats de la mà i per això està encantada de transmetre la seva passió pel running.
XERRADA “ASPECTES PSICOLÒGICS DEL CÀNCER DE MAMA”
El xxx tindrem una xerrada molt interessant de la psicooncòloga Elena Nolla sobre la malaltia i els seus aspectes psicològics. No us la perdeu. Veniu a donar suport. Us hi esperem!
-xxx
Hora: 18.30h
Lloc: Centre Civic Les Bases (C/Sant Pere 32). Cambrils). AQUÍ
SAMARRETA
recorrEGUT
KM
+INFO
webs interÈs
RECOllIDA DORSALS dissabte 30
L’entrega de dorsals del dissabte 30 MAIG estarà situada al CAMP DE FUTBOL DE CAMBRILS. Es recomana recollir, el dissabte, el teu dorsal i la bossa del corredor per verificar la teva talla de samarreta.
Com arribar a la recollida de dorsals el dissabte 30 MAIG? CLICA AQUÍ
VESTIDORS
DUTXA: Les dutxes les tindreu al poliesportiu de Cambrils, a 10 minuts caminant.
Com arribar al poliesportiu el diumenge 31 MAIG? CLICA AQUÍ
ZONA SALIDA-META DOMINGO 31
La zona de carrera del domingo estará situada en el Parc del Pescador, Avinguda de les Palmeres 1. Allí se entregan los dorsales LAST MINUTE, estará la zona de animación, entrega de premios y la salida y meta.
¿Como llegar a la salida el domingo 31 MAYO? CLICA AQUÍ
VOLUNTARIS
Vols ser VOLUNTARI de la Cursa de les Dones? Passaràs un cap de setmana increïble en un entorn esportiu meravellós. El teu ajut pot ser molt important i serà molt ben valorat pels protagonistes d’aquest repte esportiu… Els corredors. Pots fer d’ajudant de control, d’avituallament, indicant en una cruïlla, donant la benvinguda, entregant dorsals, etc. No ens acabem les tasques!
- Si tens disponibilitat i t’animes… t’oferim:
- Gaudir en un entorn esportiu
- Viure una “aventura” on tu poses els límits
- Regal perquè tinguis un record
- Conèixer molta gent
I a canvi et demanem:
- Compromís respecte la tasca i horaris assignats
.
Moltes Gràcies
Joan Carbonell,
Director de Cursa
fotoS/xarxes socials
Patrocinadors
col·laboradors
organitza/produeix
