castellano english

Dades tècniques

Director de cursa: Joan Carbonell

Telèfon: 606451453 (10 a 15h)

 

ULTRA TRAIL MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA

Punts ITRA: 5 (2018-2019)

Distància: 105 Km

Desnivell +: 4.450 m

Avituallaments:

  • 7 Avituallamients Bàsics (AV0)
  • 4 avituallaments Lleugers (Cornudella de Montsant + Albiol + Mont-ral + Capafonts) (AV1)
  • 1 avituallament Complert (Vilaplana) (AV2)

Temps màxim: 24h

Hora de sortida: 08:30h

Lloc de sortida: Prades

 

LONG TRAIL MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA

Punts ITRA: 4 (2018-2019)

Distància: 75,00 Km

Desnivell +: 3.200 m

Avituallaments:

  • 5 Avituallament Bàsic (AV0)
  • 2 avituallaments Lleugers (Cornudella de Montsant + Capafonts) (AV1)
  • 1 avituallament Complert (Vilaplana) (AV2)

Temps màxim: 18h

Hora de sortida: 09:00h

Lloc de sortida: Prades

 

HALF MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA 

Punts ITRA: 3 (2018-2019)

Distància: 46.000 m

Desnivell +: 2.741 m

Avituallaments:

  • 4 Avituallament Bàsic ((AV0)
  • 3 avituallament Lleugers (Albiol + Mont-ral + Capafonts) (AV1)

Temps màxim: 12h

Hora de sortida: 12h

Lloc de sortida: Vilaplana

 

 

Oficial 2018 ULTRA Trail Muntanyes de la Costa Daurada - 7a edició.

Imagen Imagen

21,22 d'abril de 2018

 

 

L'UT MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA ÉS UNA PROVA DE LA COPA CATALANA DE CURSES D'ULTRARESISTÈNCIA de la FEEC

Els dies 21 i 22 d'abril tindrà lloc la setena edició de l'Ultra Trail Muntanyes de la COSTA DAURADA, que a més enguany esta previst que formi part de la Copa de Curses d´Ultraresistència FEEC 2018.

Si el que vols és descobrir els racons més bonics de les muntanyes de la Costa Daurada, no ho dubtis, aquesta és la teva cursa.

Hi haurà diferents distàncies per tal de poder gaudir al ritme que cadascú triï.

 

 

 

 

 

 

 

 

 



i IMATGES 2017:

 

 

VIDEO OFICIAL UTMCD 2017

  



- UTMCD 105kms:

-LTMCD 75kms: 

-HTMCD 46kms:


 

  Enguany l'esdeveniment va del 15 al 22 abril. El dia 15 abril es fan les distàncies curtes de 10k Run or Trek (Circuit TGN Nord) i la distància 21k. Pots trobar més informació de les distàncies curtes AQUI

 

 

       

 

 

 

PREUS 2018 

  CURSES    
TARIFES UTMCD 105 LTMCD 75 
HTMCD 46
TARIFA UTSM17/TGN:  (20-12-2017/31-12-2017)* 54€ 44,2€ 36€
TARIFA PREU PROMOCIONAL: (20-12-2017/31-12-2017) ** 69€ 54€ 44€
TARIFA REDUÏDA: (01-01-2018 / 28-02-2018) 84€ 64€ 49€

TARIFA NORMAL (01-03-2018/09-04-2018)

99€ 74€ 54€
TARIFA LAST MINUTE (10-04-2018/16-04-2018) Cancelada Cancelada Cancelada
ASSEGURANÇA ACCIDENTS TEMPORAL (NO FEDERATS) +10€ +10€ +10€
ASSEGURANÇA ANUL·LACIÓ (retorn econòmic fins el 01 d'ABRIL sense justificació) +10€ +10€ +10€

Nota: recomanem inscriure's smb el primer preu i contractar l'Assegurança anul·lació, ja que sempre és igual o més econòmic que apuntar-se a darrera hora. 

Les inscripcions es fan a través de dos formularis diferents en funció de la distància: 

INSCRIPCIONS ULTRA TRAIL 105KMS (Formulari FEEC - AQUI)

INSCRIPCIONS LONG75 - HALF46  (Formulari Naturetime - AQUI)

EXPLICACIONS:

  • Assegurança d´accidents temporal (obligatòria en cas de no estar federat): +10€

  • *TARIFA UTSM17/TGN: RUNNERS UTSM-2017 i/o CORREDORS PROVINCIA TARRAGONAEls 11 primers dies. Per gaudir de la tarifa RUNNER UTSM cal haver corregut en l'edició de 2017 en qualsevol de les distàncies, rebreu un mail amb el codi; o bé viure a la província de Tarragona o bé pertànyer a algun club de la província de Tarragona, per gaudir del descompte cal contactar amb l'organització: info@naturetime.es

  •  ** TARIFA PREU PROMOCIONAL: Inscripció en promoció pels primers 11 dies.
  • BOTIGUES OFICIALS
    • DECATHLON VILA-SECA
      • Si us acosteu a la botiga DECATHLON VILA-SECA podreu fer l´inscripció fins un 10% de descompte sobre le preu d´inscripció: només pagament en metàl·lic i a partir del 01 GENER 2018 i fins el 09 d'ABRIL de 2018.
        • 10% UTMCD/LTMCD/HTMCD
  • CANCELACIONSSi estàs inscrit i vols fer una CANCELACIÓ es tramita enviant mail inscripciones@naturetime.es  (has de posar: nom, cognoms, dni, telf, mail, motiu i justificant, si s'ha contractat l'Assegurança d'Anul·lació, forma de pagament i el dia que ho vas fer.)


SERVEIS COMPLEMENTARIS:

Durant el procés d'inscripció podreu comprar diferents serveis que us faran més cómode la vostra exeriència a la cursa.

  • Autobús: En el cas del HalfTMCD la sortida de la cursa es farà des de Vilaplana. L'organització disposarà autobusos pel transport de corredors que ho dessitgin, amb sortida a les 10:30h des de Prades. El preu del viatge serà de 7€,  cal fer la reservar i pagar en fer la inscripció. 
  • Sopar OFFICIAL Pasta Party UTMCD: El divendres, dia 20 d'Abril de 2018, al vespre, al Càmping Prades (Prades). Buffet lliure de pastes pre-competició + amanida + pa + beguda + postre. Preu 12€. Reservar i pagar-ho en fer la inscripció o podeu fer la reserva directament al 977 868 270
  • Got Reutilitzable: Per motius medioambientals, en cursa no donarem cap got. Podeu comprar aquest got reutilitzable, divertit, fàcil de guardar i amb bona capacitat que us ajudarà a poder beure als avituallaments i fonts. Preu: 4€ ON-LINE. Preu dia de la cursa 6€

  • Fotografia professional en cursa 50% descompte: contracta per avançat la teva fotografia professional i un equip de fotògrafs de esportfoto s'encarreguen que tinguis la teva fotografia en cursa. Preu oferta inscripció: 5€. Preu online post-cursa: 10€

  • Assegurança Anul·lació: Contractant aquest servei podràs anul·lar la teva participació a la cursa sense tenir que justicar cap motiu, fins 20 dies ans de la cursa (01 abril 2018 inclos). Només es pot contractar alhora de fer la inscripció. Preu: 10€.

  • Dorsal solidari 2018: Al fer la teva inscripció pots participar en el DORSAL SOLIDARI 2017-18: projecte  FROM REUS TO HELLAS . És molt fàcil, pots ajudar amb 1, 3, 5 o 10€

 

LA INSCRIPCIÓ INCLOU: 

  • Bossa del corredor.
  • Dret de participació.
  • Avituallaments de cursa, segons distància.
  • Sorteig de material.
  • Avituallament de meta.
  • Trofeus als guanyadors.
  • Medalla finisher per Ultra/Long/Half
  • Detall Finisher per a Ultra/Long/Half
  • Bossa de Vida: Ultra i Long. Regal bossa.
    • Servei de transport de la Bossa de Vida de Prades a Vilaplana i retorn.
  • Assistència mèdica.
  • Servei de Fisioteràpia en diferents punts del recorregut segons distancia.
  • Cronometratge amb xip i seguiment directe ON-LINE.
  • Vestuaris i dutxes.
  • Dj’s i animació.
  • Samarreta tècnica de qualitat
  • Mitjons tècnics de ultra qualitat
  • Servei de fotografia personalitzada
  • Productora TV
  • Iva 21%
  • Descompte Especial a la UTSM_2018 (21 oct 2018)

 


Política de Cancel·lació de l´Activitat: Entenem que, de vegades, els plans canvien. Un cop realitzada la inscripció s’aplicarà una penalització per canvis o cancel·lació equivalent al 50% del preu de la mateixa i fins 28 de febrer de 2018 (amb justificant). Durant el mes de Març no hi haurà cap retorn econòmic per anul·lació, sigui quina sigui la causa del mateix, excepte, que s'hagi contractat l'Assegurança d’Anul·lació (10€/inscripció) que permetrà, en qualsevol moment, reclamar l’import de la inscripció a l’activitat, fins a 20 dies abans de l’inici de la mateixa (01 abril 2018). En les 20 dies prèvies a la cursa, no hi haurà cap retorn econòmic.

  • Els canvis de dorsals no són possibles.

DIJOUS, 19 de ABRIL de 2018

  • Entrega dorsals UTMCD/LONG/HALF
    • Lloc: DECATHLON VILASECA. De  19 a 21h

DIVENDRES, 20 d'abril de 2018

  • Entrega dorsals UTMCD/LONG/HALF
  • Lloc: DECATHLON VILA-SECA. De 10 a 12h
  • Lloc: Oficina de Turisme de Prades. De 19h a 21:45
  • Pasta Party: 21-22h (podeu trucar al 977 868 270)

DISSABTE, 21 d'abril de 2018

UTMCD - ULTRA TRAIL

  • Entrega dorsals UTMCD: 06:30h a 8:15h.
    • Lloc: Oficina de turisme de Prades
  • Control de material i entrega de bosses per portar a Vilaplana UTMCD: 07:00 a 08:20.
  • Briefing UTMCD: 08:20.
  • Sortida (Prades) UTMCD: 08:30h. 
    • Lloc: Prades, zona sortida. Plaça esglèsia.

 

LTMCD - LONG TRAIL

Entrega dorsals LTMCD: 07:00h a 8:45h.

  • Lloc: Oficina de turisme de Prades

Control de material i entrega de bosses per portar a Vilaplana LTMCD:  07:00 a 08:50.

Briefing LTMCD: 08:50h.

Sortida (Prades) LTMCD09:00h. 
  • Lloc: Prades, zona sortida. Plaça esglèsia.

 

HTMCD - HALF TRAIL 

  • Entrega dorsals HTMCD: 09:30h a 10:05h.
    • Lloc: Oficina de Turisme de Prades
  • Sortida Bus des de Prades HTMCD:10:15h
    • Lloc: Parking Bàscula (Prades nord)
  • Control de material HTMCD (Vilaplana): 11:10h a 11:50h
  • Briefing HTMCD: 11:50h.
  • Sortida (Vilaplana) HTMCD: 12:00h.
    • Lloc: Vilaplana, Casal.
  • Tancament META HALFTMCD: 24:00h
    • Lloc: Prades, Plaça esglèsia.

 

DIUMENGE, 30 abril de 2017

Tancament META UTMCD: 8:30h

Curses Infantils: 10.45h

Vermut, sorteig de material i entrega de trofeus UTMCD/LONG/HTMCD: 11.15h.

  • Lloc: Prades, Plaça esglèsia

CERTIFICAT MÈDIC:

Per l’edició 2018 s’han establert  les següents normes per tal d’adaptar-se al Reglament FEEC 2018 i per condicions de salut i seguretat:

  • Serà OBLIGATORI la presentació d’un Certificat Mèdic per tal de poder participar a la distància ULTRA TRAIL de 105kms
    • Email per enviar el Certificat Mèdic si no ho pots adjuntar directament a la teva inscripció: certificats.medics@feec.cat 
    • Descarregat el Certificat Médic a omplir: (+aqui)
  • Serà MOLT RECOMANABLE (no obligatori) fer-se una Revisió Mèdica prèvia per participar en les distàncies LONG TRAIL 75kms / HALF TRAIL 46kms 

Per tal de facilitar aquest tràmit mèdic us oferim l’opció de poder RESERVAR una Revisió Mèdica a través dels nostres col·laboradors mèdics: 

  • CAMBRILS - POSIT SALUT
    • Centre dirigit pel Dr. Salvador Sarrà, i que compta amb un metge especialitzat en medicina esportiva i d’urgències en curses Trail Running.
    • El preu final de la Revisió Mèdica anirà en funció de la modalitat de Revisió Mèdica contractada. Preu revisió Trail Running a partir de 25€.
    • Podreu trobar més informació al respecte a http://www.positsalut.cat/


UTMCD 105 Km

CATEGORIES

  • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) - NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femení (de 21 a 23 anys) - NO COMPETITIVA
  • Sénior masculí (de 24 a 39 anys)
  • Sénior femení (de 24 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterà femení (de 40 a 49 anys)
  • Master maculí (de 50 a 59 anys)
  • Master  femení (de 50 a 59 anys)
  • Master plus masculí (60 anys o més)
  • Master plus femení ( 60 anys o més)
  • Equip homes
  • Equip dones
  • Equip mixtes

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Els premis seran acumulatius.

 

LTMCD 75 Km

CATEGORIES 

  • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) - NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femení (de 21 a 23 anys) - NO COMPETITIVA
  • Sénior masculí (de 24 a 39 anys)
  • Sénior femení (de 24 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterà femení (de 40 a 49 anys)
  • Master maculí (de 50 a 59 anys)
  • Master  femení (de 50 a 59 anys)
  • Master plus masculí (60 anys o més)
  • Master plus femení ( 60 anys o més)

 

  PREMIS  

  • El primer, segon i tercer de la classificació general masculina i femenina.
  • El primer participant de cada categoria.
  • Els premis són acumulatius


HALFTMCD 46 Km

CATEGORIES

  • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) - NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femení (de 21 a 23 anys) - NO COMPETITIVA
  • Sénior masculí (de 24 a 39 anys)
  • Sénior femení (de 24 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterà femení (de 40 a 49 anys)
  • Master maculí (de 50 a 59 anys)
  • Master  femení (de 50 a 59 anys)
  • Master plus masculí (60 anys o més)
  • Master plus femení ( 60 anys o més)

 

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Els premis seran acumulatius.

UTMCD 105Kms

TRACK OFICIAL UTMCD 105Kms 2018 (clic AQUí-WIKILOC)

 


LTMCD 75Kms

 TRACK OFICIAL LTMCD 75Kms 2018 (clic AQUí-WIKILOC)

  


HTMCD 46,4Kms

TRACK OFICIAL HTMCD 46,4Kms 2018 (CLIC AQUÍ-WIKILOC)

Com arribar?


Des de:

 - Barcelona                                                               - Tarragona

- Aeropuerto del Prat (Barcelona)                                   - Lleida

- Girona


On Dormir?

Càmping Prades Park

És un càmping familiar de muntanya de 1ª categoria situat a l´emblemàtica població de Prades; al cor de les Muntanyes de Prades. A una alçada de 1000 m. i a tant sols 35 Km. de la platja i 45 minuts de Tarragona.

El Càmping Prades Park està ubicat en un paratge i vegetació abundant de pins, xops, castanyers, alzines, i roures; la qual cosa permet gaudir d´un descans en un bon entorn natural.

www.campingprades.com

Al Camping PRADES us tenen preparada una OFERTA d´allotjament pel cap de setmana de la UTMCD:

  • Sopar Pasta Party (divendres 20 abril): 12€ (Amanida + buffet lliure de pastes amb tres tipus de salses a escollir + pà + aigua i vi + de postre macedònia)
  • Pack Refugi: Llit + Guardarroba + Esmorzar = 23€
  • Esmorzar: 6€ (tipus buffet: llet, café, cereals, pa torrat amb mermelades, pa amb tomàquet i embotits, aigua i sucs)

A més a més tindreu un 20% de descompte sobre les TARIFES normals. I si aneu a entrenar dies abans, demaneu també la vostra oferta!!

Podeu contactar amb ells per tal de fer la vostra reserva al telèfon 977 868 270 o via correu-e a camping@campingprades.com

 

MÉS ALLOTJAMENTS:

Fonda Espasa: ubicada a tocar de la sortida i l'arribada. Disposa de 17 habitacions dobles i una d’individual. Sempre hi ha la opció d’afegir-hi un llit supletori. Cada habitació té un servei complet de bany amb tot el necessari i amb espai suficient. També estan equipades amb televisió, amb comandament a distància i xarxa WI-FI. 

Per accedir a la seva pàgina web feu clic al següent enllaç: http://ves.cat/mctc

Per contactar-hi podeu fer-ho al correu electrònic fondaespasa@prades.info o al número de telèfon 977 86 80 23

 

Altres: La vila de Prades també disposa d'altres allotjaments d'hotel i apartament. Podeu consultar la web de Turisme de Prades: www.prades.cat I la web de Turisme de Muntanyes de la Costa Daurada: www.muntanyescostadaurada.cat


On menjar?

Sopar Oficial Pasta Party UTMCD: El divendres dia 20 abril de 2018 al vespre el Camping Prades de Prades. Preu 12€. Reservar i paga-ho al fer l´inscripció. (Amanida + buffet de  pasta amb tres tipus de salses a escollir + pà + aigua i vi + postre macedònia) Podeu fer la reserva al 977 868 270

Fonda Espasa: ubicada a tocar de la sortida i l'arribada. La cuina que et pots trobar a la Fonda Espasa és típicament tradicional, cuina de muntanya que aprofita els productes autòctons del poble. Segons la temporada i els productes d’aquesta, hi ha plats específics per a cada producte, com les tomaques o les patates, fent d’aquests productes elements exepcionals en cada plat.

Altres: La vila de Prades també disposa de molts altres restaurants de qualitat on poder gaudir de la gastronomia de muntanya. Molts estan concentrats a la Plaça de l'Esglèsia.

Serveis cursa 

  • Dutxes: Hi haurà servei de dutxes al finalitzar la cursa a la zona esportiva de Prades. (mapa adjunt)
  • BOSSA de VIDA a mitja cursa: Tots aquells participants de la UTMCD 105Kms i LTMCD75kms que vulguin trobar una bossa amb material al punt intermig de la cursa (Vilaplana) podràn deixar-la abans de la sortida. Tant sols s'acceptarà la bossa que facilita l'organització (una per persona) de mides 60x40cm. La bossa us l'entreguem al recollir el dorsal.

Avituallaments UTMCD-LTMCD-HTMCD

Avituallaments : Hi haurà aigua a cada municipi pels que passa la cursa.
 
Avituallaments lleugers: Hi haurà quatre avituallaments lleugers (AV1) a Cornudella de Montsant, Albiol, Mont-ral i Capafonts. Els AV1 consistiran en aigua, caldo, cafè, te, refrescos, mini entrepans d’embotit/formatge, fruita, galetes, etc.
 
Avituallament complet: Hi haurà un avituallament complet (AV2) situat a meitat de recorregut (Vilaplana): A part d’incloure els aliments i begudes dels AV1, inclourà pasta o arròs.
 
ISOTÒNIC (PENDENT) 
La marca energètica de beguda i menjar energètic APTONIA i la botiga DECATHLON VILA-SECA ens facilitaràn poder trobar beguda Isotònica i barretes per a consumir in-situ en els següents punts:
  • Castillejos Km. xx (UTMCD-LTMCD)
  • Albiol Km. xx (UTMCD) / km 12.9 (HTMCD)
  • Capafonts Km. xx (UTMCD) / Km. xx (LTMCD) / km 34.5 (HTMCD)
 
Begudes-ECO RACE  UTMCD-LTMCD-HTMCD
A la cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús amb la intenció d'inculcar la cultura de respecte pel medi ambient en entorns naturals. Serà obligatori portar a sobre un got reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got,  per tant, el corredor ha de portar-se un propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. Als avituallaments complets/lleugers es trobaran altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només es podrà omplir el bidó de la motxilla amb aigua.
 
Acompanyaments i assistència externa UTMCD-LTMCD-HTMCD
Està prohibit tenir ajuda externa i anar acompanyat d’altres persones que no siguin participants inscrits en les proves. NOMÉS I EXCLUSIVAMENT es permet l’assistència externa a les zones d’AVITUALLAMENTS COMPLETS/LLEUGERS: (Cornudella de Montsant – Vilaplana - Albiol - Mont-ral - Capafonts). Fora d’aquestes zones no es podrà assistir als corredors. Tampoc es podrà fer als avituallaments líquids situats als pobles. Si hi ha algun corredor amb necessitats alimentàries específiques degut a intoleràncies, cal que es posi en contacte amb l'organització per tal de faciliar-li l'accès a l'assistència a més zones de cursa.
 
Cada participant haurà de disposar del menjar que cregui necessari. És molt aconsellable un mínim de calories al inici de la prova per assegurar una participació en semi-autosuficiència.
 

A la línia de meta hi haurà un avituallament lleuger.

 

 

Els companys de SM-Entrenamiento han preparat un pla d'entrenament de 12 setmanes per arribar de la millora manera possible a la cursa.

El podeu consultar CLICANT AQUÍ.

Material obligatori

El seguiment dels participants es podrà fer a través del sistema de cronometratge amb NOVOTIMING 



Pots seguir-nos a les nostres xarxes socials i utlitzar el HASTAG #UTMCD per els teus posts.


 

Vols ser VOLUNTARI del UTMCD? Passaràs un cap de setmana increïble en un entorn esportiu i maravellòs. La teva ajuda pot ser molt important i serà molt ben valorada pels protagonistes de l'esdeveniments: els corredors. Pots fer d'ajudant de control, d'avituallament, indicant en una cruïlla, fent la benvinguda, entregant dorsals, fent la bossa del corredor, etc... No ens acabem les tasques!

Si tens disponibilitat i t'animes... t'oferim:

  • Gaudir de la natura en un entorn esportiu.
  • Viure una "aventura" on tu poses els límits.
  • Bosa del voluntariat per tal que tinguis un record.
  • Conèixer molta gent.

I a canvi et demanem:

  • Compromís respecte a la tasca i horaris assignats.

Si estàs interessat/da omple el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu.

Moltes Gràcies

Joan Carbonell,

Director de Cursa.

FORMULARI

  WWW.RUTADELSREFUGIS.COMhttp://www.rutadelsrefugis.com

web realizada por mussara.com