2020 ULTRA Trail SERRA MONTSANT

12a EDICIÓ

 

17-18 OCTUBRE 2020

 

ULTRA Trail SERRA DE MONTSANT / 12a EDICIÓ

 

L’UTSM neix de la idea d’originar una trobada equilibrada entre un entorn natural d’un valor molt especial, com és el del Parc Natural de la Serra de Montsant; les persones que habiten els pobles integrats en el territori i els esportistes que, amb el seu fort compromís esportiu i humà, seran els que traçaran el recorregut que els uneix.

La competició arriba a la seva dotzena edició, després d’estrenar-se el 2009 i d’haver augmentat any rere any el nombre de participants.

L’UTSM és una cursa a peu, assequible, malgrat els seus 108km i 4.920m de desnivell positiu, amb la intenció d’oferir-nos l’experiència de córrer en total llibertat i semi-autonomia en un marc de tradició eremítica, que va servir de lloc aïllat del món als ascetes i anacoretes que buscaren voluntàriament el retorn a l’austeritat, la simplificació i la contemplació en silenci en un entorn perfecte com és el Montsant (d’aquí el seu nom Montsant). A banda de la prova reina, hi ha cinc curses més.

RUN THE WORD. L’UTSM forma part d’aquesta experiéncia inigualable. Les millors curses independients de tot el món. Corre pel món experimentant la singularitat i l’autenticitat de les curses organitzades localment, amb els estàndards de qualitat i l’equitat  d’una organització global. 

L’ UTSM és una cursa qualificativa per a l’Ultra Trail du Montblanc. La prova reina (108km) dóna 5 punts en el ranking; la Long TSM (83km) dóna 4 punts en el ranking; i la Half TSM (58,8km) dóna 3 punts en el ranking. I mantenim el TSM26 amb 1 punt en el nou ranking.

Nota: Distàncies provisionals fins a tenir els recorreguts oficiales (UTSM/LTSM)

UTSM 108.6Km / 4.920m D+

LTSM 82.7km / 3.660m D+

HTSM 58,8 km / 2.220m D+

TSM 26.6 km / 1.180m D+

  • TSM26k finishers will obtain 1 ITRA point for Ultra-trail du Mont-Blanc 2021-2022
  • Scoring  KALENJI TRAILSERIES 21K – 2020

TSM10/TREK10 / 356m D+

  • TSM 10k finishers score for LLIGA TGN NORD 2020

-By Camping Prades Park: Trail Iniciació 5k

  • Familiar Trail and iniciation Trail. Short distance and and low technical trail.

CÓRRER EN UN ENTORN ÚNIC: PARC NATURAL DE LA SERRA DE MONTSANT

Montsant, serra d’elevat simbolisme, ofereix mitjançant el seu paisatge la petjada de l’activitat humana lligada a un important patrimoni natural, que comprèn una elevada diversitat biològica propiciada per un particular relleu de riscos, barrancs y congostos.

 

TURISME SOSTENIBLE

La Carta Europea de Turisme Sostenible en espais naturals protegits (CETS) és una iniciativa de la Federació EUROPARC, organització que reuneix espais naturals protegits de 38 països europeus. EUROPARC és l’entitat gestora que concedeix la vinculacio a la CETS en els espais protegits, en els quals verifica que hi ha un compromís per aplicar els principis del turisme sostenible en l’àmbit del parc natural que la sol·licita i l’àmbit d’influència que defineix. És un compromís entre els gestors de l’espai, les empreses turístiques i la resta d’entitats i agents del territori.

 MÉS INFO AQUÍ

BONO AQUMM 2X1

BONO VISPORT LA CREU BLANCA

DAdeS TèCNIqueS

Director de cursa: Joan Carbonell

Telèfon: +34 606 451 453 (10 a 15h) / Mail: [email protected]

ULTRA TRAIL SERRA DE MONTSANT

Punts ITRA

Distància: 108Km

Desnivell positiu: 4.920m

Avituallaments:

  • 5 CPs Oficials (NOMÉS aigua)
  • 3 avituallaments lleugers (Ulldemolins + Escaladei + La Morera de Montsant)
  • 2 avituallaments complets (Margalef + Cabacés)
  • Bossa de Vida: Sí. Mides 60x40cm. A Cabacés.

Temps màxim: 26h

Hora de sortida: 8.30h

Lloc de sortida: Cornudella de Montsant  

Avituallaments: Hi haurà aigua, fruita i barretes energètiques a cada municipi pel qual transcorre la cursa.
 
Avituallaments lleugers: Hi haurà 3 avituallaments lleugers (AV1) en cursa (Ulldemolins + Escaladei + La Morera de Montsant). Els AV1 consistiran en aigua, Caldo, Cafè, Te, refrescos, mini entrepans d’embutit/formatge, fruita, galetes, fruits secs, beguda isotònica, etc.

Avituallaments complets: Hi haurà 2 avituallamiets complets (AV2) en cursa (Margalef + Cabacés): A part d’incloure els aliments i begudes dels AV1, inclouran Pasta o Arròs.

ISOTÒNIC
La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir in-situ en els sigüents punts:
  • Ulldemolins
  • Margalef
  • Cabacés
  • Vilella Baixa
  • Escaladei
  • Morera de Montsant

*Us aconsellem que reviseu el document tècnic TIMMING on està especificat exactament el tipus d’avituallament i punt quilomètric segons la modalitat.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
Acompanyants i assistència externa
Està prohibit tenir ajuda externa i anar acompanyat d’altres persones que no siguin participants inscrits a les proves. NOMÉS I DE FORMA EXCLUSIVA es permet l’assistència externa a les zones d’AVITUALLAMENTS COMPLETS/LLEUGERS: Ulldemolins + Escaladei + La Morera de Montsant + Margalef + Cabacés. Fora d’aquestes zones no es podrà assistir als corredors. Tampoc es podrà fer en els Avituallaments líquids situats en els pobles.
Cada participant haurà de disposar del menjar que cregui necessari. És molt aconsellable un mínim de calories a l’nici de la prova per assegurar una participació en Semi-autosuficiència.
A Meta hi haurà un avituallament lleuger.
LONG TRAIL SERRA DE MONTSANT

4 punts  ITRA

Distància: 82.7Km

Desnivell positiu: 3.660m

Avituallaments:

  • 2 CPs Oficials (NOMÉS aigua)
  • 2 avituallaments lleugers (Ulldemolins + La Morera de Montsant)
  • 2 avituallaments complets (Margalef + Cabacés)
  • Bossa de Vida: Sí. Mides 60x40cm. A Cabacés.

Temps màxim: 20h

Hora de sortida: 8.30h

Lloc de sortida: Cornudella de Montsant

Avituallaments: Hi haurà aigua, fruita i barretes energètiques a cada municipi pel qual transcorre la cursa.
 
Avituallaments lleugers: Hi haurà 3 avituallaments lleugers (AV1) en cursa (Ulldemolins + Escaladei + La Morera de Montsant). Els AV1 consistiran en aigua, Caldo, Cafè, Te, refrescos, mini entrepans d’embutit/formatge, fruita, galetes, fruits secs, beguda isotònica, etc.

Avituallaments complets: Hi haurà 2 avituallamiets complets (AV2) en cursa (Margalef + Cabacés): A part d’incloure els aliments i begudes dels AV1, inclouran Pasta o Arròs.

ISOTÒNIC
La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir in-situ en els sigüents punts:
  • Ulldemolins
  • Margalef
  • Cabacés
  • Vilella Baixa
  • Escaladei
  • Morera de Montsant

*Us aconsellem que reviseu el document tècnic TIMMING on està especificat exactament el tipus d’avituallament i punt quilomètric segons la modalitat.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
Acompanyants i assistència externa
Està prohibit tenir ajuda externa i anar acompanyat d’altres persones que no siguin participants inscrits a les proves. NOMÉS I DE FORMA EXCLUSIVA es permet l’assistència externa a les zones d’AVITUALLAMENTS COMPLETS/LLEUGERS: Ulldemolins + Escaladei + La Morera de Montsant + Margalef + Cabacés. Fora d’aquestes zones no es podrà assistir als corredors. Tampoc es podrà fer en els Avituallaments líquids situats en els pobles.
Cada participant haurà de disposar del menjar que cregui necessari. És molt aconsellable un mínim de calories a l’nici de la prova per assegurar una participació en Semi-autosuficiència.
A Meta hi haurà un avituallament lleuger.
HALF TRAIL SERRA DE MONTSANT

3 punts  ITRA

Distància: 58,8Km

Desnivell positiu: 2.220m

Avituallaments:

  • 1 CPs Oficials (NOMÉS aigua)
  • 2 avituallaments lleugers (Ulldemolins +La Morera de Montsant)
  • 1 avituallament complet (Margalef)

Temps màxim: 16h

Hora de sortida: 8.30h

Lloc de sortida: Cornudella de Montsant

Avituallaments: Hi haurà aigua, fruita i barretes energètiques a cada municipi pel qual transcorre la cursa.
 
Avituallaments lleugers: Hi haurà 3 avituallaments lleugers (AV1) en cursa (Ulldemolins + Escaladei + La Morera de Montsant). Els AV1 consistiran en aigua, Caldo, Cafè, Te, refrescos, mini entrepans d’embutit/formatge, fruita, galetes, fruits secs, beguda isotònica, etc.

Avituallaments complets: Hi haurà 2 avituallamiets complets (AV2) en cursa (Margalef + Cabacés): A part d’incloure els aliments i begudes dels AV1, inclouran Pasta o Arròs.

ISOTÒNIC
La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir in-situ en els sigüents punts:
  • Ulldemolins
  • Margalef
  • Cabacés
  • Vilella Baixa
  • Escaladei
  • Morera de Montsant

*Us aconsellem que reviseu el document tècnic TIMMING on està especificat exactament el tipus d’avituallament i punt quilomètric segons la modalitat.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
Acompanyants i assistència externa
Està prohibit tenir ajuda externa i anar acompanyat d’altres persones que no siguin participants inscrits a les proves. NOMÉS I DE FORMA EXCLUSIVA es permet l’assistència externa a les zones d’AVITUALLAMENTS COMPLETS/LLEUGERS: Ulldemolins + Escaladei + La Morera de Montsant + Margalef + Cabacés. Fora d’aquestes zones no es podrà assistir als corredors. Tampoc es podrà fer en els Avituallaments líquids situats en els pobles.
Cada participant haurà de disposar del menjar que cregui necessari. És molt aconsellable un mínim de calories a l’nici de la prova per assegurar una participació en Semi-autosuficiència.
A Meta hi haurà un avituallament lleuger.
TRAIL 26k SERRA DE MONTSANT

(KALENJI TRAILSERIES21K)

1 punt ITRA

Distància: 26,5Km

Desnivell positiu: 1.175m

Avituallaments:

  • 2 CPs oficials (líquid + fruita)

Temps màxim: 5:30h

Hora de sortida: 09.15h

Lloc de sortida: Cornudella de Montsant

Podeu consultar la classificació actualitzada del circuit Kalenji Trail Series 2020 AQUÍ

ISOTÒNIC
La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir en els avituallaments.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
TRAIL10k/TREK10 SERRA DE MONTSANT

(Lliga Trail TGN Nord  2020)

Distància: 10Km

Desnivell positiu: 480m

Avituallaments:

  • 1 CPs oficial (líquid)

Temps màxim: 3h

Hora de sortida: 9.45h

Lloc de sortida: Cornudella de Montsant

ISOTÒNIC
La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir in-situ en els avituallaments.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
START TRAIL 5K

Distància: 5.000 m

Desnivell positiu: +85 m
Desnivell negatiu: -85 m

Avituallaments: a meta.

Temps màxim: 3h

Hora de sortida: 10.00h

Lloc de sortida: Cornudella de Montsant

Normativa/Rules ESP-CAT-ENG 2020

REGLAMENT EVADICT TRAIL SERIES ESP-CAT-ENG 2020

2020 timming (horaris de pas) + perfils

2020 CERTIFICAT MÈDIC - CERTIFICADO MÉDICO - MEDICAL CERTIFICATE

MATERIAL OBLIGATORI

SEGUIMIENT ACOMPAnyANTS

LlISTAt OFICIAL DORSALS

COMUNICAtS TèCNICS ESP-ENG 2020

PREuS

 

CANCEL·LACIONS: Si estàs inscrit i vols fer una CANCEL·LACIÓ, es tramita enviant un email a [email protected] (hi has de posar: nom, cognoms, DNI, telf, email, motiu i justificant, si s’ha contractat Assegurança d’Anul·lació, forma de pagament, el dia que vas fer la inscripció i un número de compte on retornar els diners).

 

Política de Cancel·lació de l’Activitat: Entenem que, a vegades, els plans canvien. Un cop realitzada la inscripció s’aplicarà una penalització per canvis o cancel·lació equivalent al 50% del preu de la mateixa i fins al 31 d’Agosto de 2020 (amb justificant). Durant el mes de SETEMBRE no hi haurà cap retorn econòmic per anul·lació, sigui quina sigui la causa de la mateixa, excepte que s’hagi contractat l’Assegurança d’Anul·lació (5€/inscripció) que permetrà, en qualsevol moment, reclamar l’import de la inscripció a l’activitat, fins 20 dies abans de l’inici de la mateixa (28 de setembre de 2020). En els 20 dies previs a la cursa, no hi haurà cap retorn econòmic.

  • Els canvis de dorsal comporten una despesa de gestió de 5€.

RECoRDA:

Recomanem inscriure’s amb les primeres tarifes de promoció i contractar l’Assegurança Anul·lació, ja que sempre surt igual o més econòmic que inscriure’s a última hora.

LA INSCRIPCIÓ INCLOU
  • Bossa del corredor (segons distància)
  • Dret de participació
  • Avituallaments de cursa, segons distància
  • Sorteig de material
  • Avituallament de meta
  • Trofeu per als guanyadors
  • Medalla finisher per a Ultra/Long/Half
  • Bossa de vida: Ultra i Long. Regal bossa. Servei de transport de la Bossa de Vida entre Cornudella de Montsant i Cabacés, i retorn
  • Assistència mèdica
  • Servei de fisioteràpia en diferents punts del recorregut segons distància
  • Cronometratge i seguiment en directe ON-LINE
  • Vestuaris i dutxes
  • Dj’s i animació
  • Samarreta tècnica de qualitat TAYMORY
  • Visera TAYMORY (Només HALF + LONG + ULTRA)
  • Servei de fotografia personalitzada
  • Productora TV
  • IVA 21%
  • Descompte especial a la UTMCD2021
PARTICIPACIÓ PER RELLEUS

Realitza la UTSM en equip de 3 o 4 runners. Una forma diferent de viure l’esdeveniment.

Com a novetat 2020, els relleus poden fer-se en qualsevol punt de control excepte en aquells en els quals no s’hi pugui accedir en vehicle. Els propis components de l’equip fan l’assistència dels companys en cursa. I tots els corredors han de córrer un mínim de 1 sector.

Per inscriure’s, cada corredor ha de fer la seva pròpia inscripció i escollir l’opció ULTRA TRAIL RELLEUS

Categoria MASCULINA, MIXTA i FEMENINA. Preu únic durant tot el període d’inscripció.

Tots els components de l’equip tindran la bossa del corredor de la ULTRA.

Premi al millor equip per categoria i medalla FINISHER a tots els participants de l’equip.

TARIFA FINISHER UTMCD2020

Els primers 10 dies. Per gaudir de la tarifa UTMCD20 és necessari haver corregut en l’edició 2020 de la UTMCD en qualsevol de les distàncies. Comprova el teu correu ja que hem enviat un mailing amb el codi descompte; o bé demana’l a l’organització: [email protected] 

Nota: descomptes no acumulatius. Només és possible usar un sol descompte per inscripció.

BOTIGUES AUTORITZADES INSCRIPCIONS PRESENCIALS AMB DESCOMPTE

Si us acosteu a la botiga DECATHLON VILA-SECA /REUS / TARRAGONA podreu efectuar la inscripción amb un 10% de descompte sobre el preu de la cursa: només s’accepta pagament en metàl·lic, a partir del 06 març 2020 i fins al tancament d’inscripcions.

Nota: descomptes no acumulatius. Només és possible usar un sol descompte per inscripció.

SERVeIS COMPLEMENTARIS

ASSEGURANÇA ACCIDENTS

L’Assegurança d’accidents temporal és obligatòria en cas de no estar federat FEEC/FEDME/UIAA/ITRA/Altres: +10€.

ASSEGURANÇA CANCEL·LACIÓ

Contractant aquest servei podràs anul·lar la teva participació a la cursa sense haver de justificar cap motiu, fins a 20 dies abans de la cursa (28 setembre 2020 inclòs). Només es pot contractar en fer la inscripció. Preu: 5€

GOT REUTILITZABLE

En cursa no donarem cap got. Podeu comprar aquest got reutilitzable, divertit, fàcil de guardar i amb capacitat de 250cl, que us ajudarà a poder beure en els avituallaments i fonts. Preu: 5€ ON-LINE. Preu dia de la cursa 10€

FOTOGRAFIA PROFESSIONAL PERSONALITZADA

Durant la cursa tindràs diversos fotògrafs autoritzats treballant per aconseguir-te la millor instantània. Just després de l’esdeveniment, tindràs les fotos per revisar i poder comprar aquelles que més t’agradin.

MERCHANDISING
  • Visera UTSM2020 marca Taymory: Ideal per a la pràctica del trailrunning. Absorbent i flexible. Preu on-line 10€ (només sota comanda)
  • Maniguets tècnics marca Taymory: A joc amb la samarreta. El millor complement per al trailrunning. Preu on-line: 10€ (només sota comanda)
  • Samarreta tècnica compressiva TAYMORY: Si vols una samarreta UTSM2020 extra podràs comprar-la. Només sota comanda. Preu on-line: 20€

PROGRAMA

divendres 16 octubre 2020
  • Entrega dorsals UTSM/LTSM/HTSM/TSM26KM/TRAIL10/TREK10/START5k
    • Hora: 15.30-17.30h
    • Lloc: Decathlon Tarragona (Les Gavarres) TARRAGONA

     

    Entrega dorsals UTSM/LTSM/HTSM/TSM26KM/TRAIL10/TREK10/START5K

    • Hora: 19.30-21.30h
    • Lloc: Teatre la Renaixença (Cornudella de Montsant)
dissabte 17 OCTUBRE 2020

UTSM-ULTRA TRAIL

Entrega de dorsals UTSM: 7h a 8h.

  • Lloc: Teatre la Renaixença (Cornudella de Montsant)

Control de material i entrega de BOSSA de VIDA per portar a Cabacés UTSM: 07.20h a 08.20h.

Briefing UTSM: 08.20h.

Sortida (Cornudella de Montsant) UTSM08.30h. 

  • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)


LTSM – LONG TRAIL

Entrega dorsals LTSM: 7h a 8h.

  • Lloc: Teatre la Renaixença (Cornudella de Montsant)

Control de material i entrega de BOSSA de VIDA per portar a a Cabacés LTSM: 7.20h a 8.20h.

Briefing LTSM: 08.20h.

Sortida (Cornudella de Montsant) LTSM08.30h. 
  • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)
  • Tancament META LTSM: 06.30h dia 18 octubre
    • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)

HTSM – HALF TRAIL

  • Entrega de dorsals HTSM: 7h a 8h
    • Lloc: Teatre la Renaixença (Cornudella de Montsant)
  • Control de material HTSM: 7.20h a 8.20h
  • Briefing HTSM: 8.20h.
    • Sortida (Cornudella de Montsant) HTSM: 8.30h.
    • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)
  • Entrega trofeus HALF: 18h
  • Tancament META HTSM: 00.30h dia 18 octubre
    • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)

 TSM26K – TSM10K – TREK10 – START 5K

  • Entrega de dorsals TSM26k: 7.30h a 9.00h
  • Entrega de dorsals TSM10k: 8.30h a 9.30h
  • Entrega de dorsals Trek10k: 8.30h a 9.30h
  • Entrega de dorsals START 5K: 9.15h a 9.45h
    • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)
  • Control de material: 30 minuts abans de cada sortida.
  • Briefing: 10 minuts abans de cada sortida.
  • Sortida TSM269:15h.
  • Sortida TSM10K + TREK10: 9:45h
  • Sortida START 5k: 10:00h
    • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)
  • Entrega trofeus TRAIL: 12h
  • Tancament META TRAILS: 13.30h.
    • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)
diumenge 18 OCTUBRE 2020

 

DIUMENGE, 18 de OCTUBRE de 2020 

Tancament de META LTSM: 06.30h

Tancament de META UTSM: 10.30h

Vermut, sorteig de material i entrega de trofeus UTSM + LTSM: 11h.

  • Lloc: Cornudella de Montsant (Oficina de Turisme)

CERTIFICAT MÈDIC

Per a l’edició 2020 s’han establert les següents normes per millorar les condicions de salut i seguretat:

Serà OBLIGATÒRIA la presentació d’un Certificat Mèdic per poder participar a les distàncies ULTRA TRAIL de 108km i la LONG TRAIL de 83km.

  • Com presentar-lo? Descarrega’t el Certificat Mèdic a omplir: (+AQUÍ)
    • Ultra Trail 108km: Necessari presentar-lo al recollir el dorsal
    • Long Trail 83km : Necessario presentar-lo al recollir el dorsal 

Serà MOLT RECOMANABLE (no obligatori) fer-se una Revisió Mèdica prèvia per participar a les distàncies HALF TRAIL 58,8km, així com als trails de 26k i 10k. 

Per facilitar aquest tràmit mèdic us oferim l’opció de poder RESERVAR una Revisió Mèdica a través dels nostres col·laboradors mèdics:

  • CAMBRILS – POSIT SALUT
    • Centre dirigit pel Dr. Salvador Sarrà, i que compta amb un metge especialitzat en medicina esportiva i urgències en cursa Trail Running.
    • El preu final de la Revisió Mèdica anirà en funció de la modalitat de Revisió Mèdica contractada. Preu revisió Trail Running a partir de 25€ (bàsica per a UTSM).

CATEGORieS

ULTRA TRAIL SM
  • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femenina (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
  • Sènior masculí (de 24 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 24 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina (60 anys o més)
  • Equip relleus absolut
  • Equip relleus femení (mínim 3 equips)
  • Equip relleus mixtes (mínim 3 equips)

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Al primer equip de relleus de cada categoria.
  • Els premis NO seran acumulatius.
LONG TRAIL SM
  • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femenina (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
  • Sènior masculí (de 24 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 24 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina ( 60 anys o més)
  • Equip relleus absolut
  • Equip relleus femení (mínim 3 equips)
  • Equip relleus mixtes (mínim 3 equips)
  • PREMIS
  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Els premis NO seran acumulatius.
HALF TRAIL SM
  • Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 21 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina (60 anys o més)

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Els premis NO seran acumulatius.
TSM 26K
  • Júnior masculí (de 16 a 20 anys)
  • Júnior femenina (de 16 a 20 anys)
  • Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 21 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina (60 anys o més)

 

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Al primer corredor/a local.
  • Els premis NO seran acumulatius.
TsM 10K/TREK10
  • Júnior masculí (de 14 a 20 anys)
  • Júnior femenina (de 14 a 20 anys)
  • Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 21 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina ( 60 anys o més)
  • Equip relleus absolut
  • Equip relleus femení (mínim 3 equips)
  • Equip relleus mixtes (mínim 3 equips)

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Al primer/a corredor/a local.
  • Els premis NO seran acumulatius.

 

TREK 10K

CATEGORIES

  • Masculina (de 07 a 99 anys)
  • Femenina (de 07 a 99 anys)

PREMIS

  • Sense premis
start 5K BY CAMPING PRADES PARK
  • NO COMPETITIVA

PREMIS

  • Premi Finisher als menors.
  • Sorteig Camping Prades Park

RECORRegutS

UTSM 108Km / 4.920mD+

 

TRACK PROVISIONAL UTSM 108Km 2020 -actualitzat el 26/02/2020 (clic AQUí-WIKILOC)

/

  LTMCD 82.7Km / 3.660mD+

 TRACK PROVISIONAL LTSM 82.7Km 2020 -actualitzat 26/02/2020 (clic AQUí-WIKILOC)

  

HTMCD 58.8Km / 2.220mD+

  

TRACK PROVISIONAL HTSM 58,8Km 2020 -Actualitzat el 26/02/2020- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

TSM 26.6Km / 1.180mD+

  

TRACK PROVISIONAL TSM 26.6Km 2020 -Actualitzat el 26/02/2020- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

TSM/TREK 10Km / 480m D+

  

TRACK PROVISIONAL TSM/TREK 10Km 2020 -Actualitzat el 26/02/2020- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

+INFORMACIÓ

 

 ¿cOm ARRIBar? 

Cornudella de Montsant 

COM ARRIBAR: CLIC AQUÍ 


 

HORARIS DE BUS: clica aquí i consulta el servei de transport públic. 

-Parades i horaris 


 

¿On dormir/MENJAR?

 

El Patronat de Turisme de Cornudella de Montsant ofereix múltiples opcions d’allotjament/restauració: 

Telf: 977821000 // Web: https://www.turismesiurana.org

 

MONTSANT A TAULA… 

Il·lusió, saber popular i creativitat. Tasta Montsant cada dia!

El Catàleg de productors de Montsant a Taula és un primer pas per dur a terme un programa de desenvolupament social i econòmic vinculat a objetius de conservació pel Parc Natural de Montsant i el seu entorn, ja que no s’entén la conservació del paisatge de qualsevol espai natural sense que es mantingui l’activitat agrícola i ramadera. 

MÉS INFO AQUÍ

 

Acompanyants

Seguiment de la cursa

Per a tots aquells que vulguin seguir les curses, els horaris i com arribar en vehicle propi als punts de pas us recomanem consultar INFORMACIÓ ACOMPANYANTS.

A Secretaria de Cursa podreu demanar un mapa de carreteres de la Costa Daurada.

 

Activitats

Visites al Celler Cooperatiu de Cornudella

El dissabte i el diumenge a les 12h hi haurà visita i cata de vi al Celler Cooperatiu.

Inflables

Per als més petits de la casa hi haurà inflables durant el dissabte (pendent de confirmació)

Més activitats

Podeu consultar les diferents propostes en els següents webs:

Web: https://www.turismesiurana.org

Webs d’interès

Per seguir la cursa:

Meteorologia:

www.accuweather.com

www.meteocat.cat

www.meteoprades.net

 

Informació de la zona:

Parc Natural de la Serra de Montsant

Turisme Costa Daurada

Turisme Siurana

bossa del corredor

samarreta compressiva taymory: ULTRA / LONG / HALF / tsm26 / tsm10-TREK

Samarreta tècnica TAYMORY

  • Ajustada i compressiva
  • Transpirable
  • Disseny UTSM 2020
  • Talles XS-S/M-L/XL-XXL

visera tècnica taymory: utsm/ltsm/htsm

VISERA TÈCNICA

  • Marca TAYMORY
  • Disseny exclusiu UTSM 2020
  • Talla Única

OPCIONAL COMPRA

SAMARRETA COMPRESSIVA TAYMORY

  • Ajustada i compressiva
  • Transpirable
  • Disseny UTSM 2020
  • Preu web: +20€
  • Només sota comanda

VISERA TÈCNICA

  • Marca: TAYMORY
  • Ajustable
  • Flexible
  • Absorbent
  • Preu web: +10€
  • Només sota comanda

MANIGUETS TÈCNICS

  • Marca TAYMORY
  • Disseny exclusiu UTSM 2020
  • Tres talles: S-M-L
  • Preu web: +10€
  • Només sota comanda

GOT REUTILITZABLE ECO-RACE 250CC

  • Extensible
  • De silicona
  • Fàcil d’usar i de guardar
  • Preu web: +5€
  • En stock

LIVE: FOTOS / VIDEO / XxSs

El seguiment dels participants es podrà fer a través del sistema de cronometratge NOVOTIMING

Pots seguir-nos a les xarxes socials i utlitzar el HASTAG #UTSM per als posts abans, durant i després de la cursa.

                   

VOLUNTARIOS

 

Vols ser VOLUNTARI de l’UTSM? Passaràs un cap de setmana increïble en un entorn esportiu i meravellós. El teu ajut pot ser molt important i serà molt ben valorat pels protagonistes d’aquest repte esportiu… Els corredors. Pots fer d’ajudant de control, d’avituallament, indicant en una cruïlla, donant la benveninguda, entregant dorsals, fent bosses, etc… No ens acabem les tasques!

Si tens disponibilitat i t’animes… t’oferim:

  • Gaudir de la natura en un entorn esportiu
  • Viure una “aventura” on tu poses els límits
  • Bossa del voluntari perquè tinguis un record
  • Conèixer molta gent

I a canvi et demanem:

  • Compromís respecte a la tasca i horaris assignats

Si hi estàs interessat/da envia per email a [email protected] el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu.
Moltes Gràcies.

Joan Carbonell
Director de Cursa

TRAINING

Optimitza els teus entrenaments, assoleix els teus objectius!

Les persones que dediquen un elevat percentatge del seu temps lliure en entrenar per preparar una competició, han de poder optimitzar al màxim aquests entrenaments per tal de poder aconseguir el resultat més òptim. Una planificació d’entrenament general, que no adapti les sessions al seu temps lliure o a les seves possibilitats, no satisfarà les seves necessitats. Com a entrenador professional prepararé una planificació d’entrenament completament adaptada i perfecte per a tu, oferint un servei exclusiu de feedback esportista-entrenador per tal d’optimitzar al màxim el procés d’entrenament i mantenir la motivació alta, ajudant així a assolir els teus objectius. 

Hola! Soc l’Andreu Sarrà i soc un professional de l’esport i de l’entrenament. Soc llicenciat en STAPS (Sciences et Techniques Des Activités Physiques et Sportives) per la Universitat de Perpinyà a Font Romeu, on després vaig cursar el Màster en Entrenament en Alçada i Alt Rendiment. Soc un antic membre del CTEMC (Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de la FEEC), i ara em dedico a aportar els meus coneixements acadèmics i esportius en trail, skimo, ciclisme i esports de muntanya i resistència en general per ajudar les persones a assolir els seus objectius esportius.

Com a preparador físic, preparo en alçada per a qualsevol esport: ciclistes, esquiadors d’alpí, alpinistes, escaladors, triatletes.

Com a especialista en alt rendiment preparo esportistes que competeixen en qualsevol modalitat.

Sponsors