fbpx

2020 ULTRA Trail SERRA MONTSANT

12a EDICIÓ

 

POSPOSADA AL 28-29 NOVEMBRE 2020

 

-NOTA COVID19: Totes les inscripcions d’Abril a novembre 2020 inclouen l’ ASSEGURANÇA D’ANUL·LACIÓ: podras reclamar la devolució de la inscripció fins a 10 dies abans de l’esdeveniment.

-DARRERA HORA: En la “cursa d’obstacles COVID” per poder continuar amb l’edició 2020 de la UTSM, s’ha ajornat la prova al cap de setmana del 28 i 29 de novembre. De totes formes, es proposen dues dates alternatives si noves restriccions impedissin la seva celebració aquells dies:
  1. Cap de setmana del 19 i 20 de desembre de 2020
  2. Cap de setmana del 30 i 31 de gener de 2021

-NOTA COVID19: Totes les inscripcions d’Abril a Octubre 2020 inclouen l’ ASSEGURANÇA D’ANUL·LACIÓ: podras reclamar la devolució de la inscripció fins a 10 dies abans de l’esdeveniment.

-DARRERA HORA: En la “cursa d’obstacles COVID” per poder continuar amb l’edició 2020 de la UTSM, s’ha ajornat la prova al cap de setmana del 28 i 29 de novembre. De totes formes, es proposen dues dates alternatives si noves restriccions impedissin la seva celebració aquells dies:
  1. Cap de setmana del 19 i 20 de desembre de 2020
  2. Cap de setmana del 30 i 31 de gener de 2021

ULTRA Trail SERRA DE MONTSANT / 12a EDICIÓ

28-29 NOVEMBRE 2020

L’UTSM neix de la idea d’originar una trobada equilibrada entre un entorn natural d’un valor molt especial, com és el del Parc Natural de la Serra de Montsant; les persones que habiten els pobles integrats en el territori i els esportistes que, amb el seu fort compromís esportiu i humà, seran els que traçaran el recorregut que els uneix.

La competició arriba a la seva dotzena edició, després d’estrenar-se el 2009 i d’haver augmentat any rere any el nombre de participants.

L’UTSM és una cursa a peu, assequible, malgrat els seus 106km i 5.700m de desnivell positiu, amb la intenció d’oferir-nos l’experiència de córrer en total llibertat i semi-autonomia en un marc de tradició eremítica, que va servir de lloc aïllat del món als ascetes i anacoretes que buscaren voluntàriament el retorn a l’austeritat, la simplificació i la contemplació en silenci en un entorn perfecte com és el Montsant (d’aquí el seu nom Montsant). A banda de la prova reina, hi ha cinc curses més.

RUN THE WORD. L’UTSM forma part d’aquesta experiéncia inigualable. Les millors curses independients de tot el món. Corre pel món experimentant la singularitat i l’autenticitat de les curses organitzades localment, amb els estàndards de qualitat i l’equitat  d’una organització global. 

PUNTS ITRA: L’ UTSM és una cursa qualificativa per a l’Ultra Trail du Montblanc. La prova reina (106km) dóna 5 punts en el ranking; la Long TSM (83km) dóna 4 punts en el ranking -cancel·lada en 2020-; i la Half TSM (58km) dóna 3 punts en el ranking. I mantenim el TSM24 amb 1 punt en el nou ranking.

Nota: Distàncies provisionals fins a tenir els recorreguts oficiales (UTSM/LTSM)

NOTA: Les distàncies curtes de 24k, 10k i 5k han canviat a el diumenge 29 novembre al mati. Motiu: protocol COVID.

NOTA: També s’ha modificat la zona de sortida i meta passant a ser l’Ermita de Sant Antoni a Ulldemolins.

FLYER UTSM 2020

UTSM 106Km / 5.700m D+ (CANCELLED)

LTSM 82.7km / 3.660m D+ (CANCELLED)

HTSM 58 km / 2.486m D+

TSM 24 km / 1.230m D+

  • TSM24k finishers will obtain 1 ITRA point for Ultra-trail du Mont-Blanc 2021-2022
  • Finishers score for EVADICT TRAILSERIES 10K 2020

TSM10/TREK10 /650m D+

  • TSM 10k finishers score for EVADICT TRAILSERIES 10K 2020

-By Camping Prades Park: Trail Iniciació 5k / 190mD+

  • Familiar Trail and iniciation Trail. Short distance and and low technical trail.
LOGOTIPO-EVADICT-TRAILSERIES-2020

CÓRRER EN UN ENTORN ÚNIC: PARC NATURAL DE LA SERRA DE MONTSANT

Montsant, serra d’elevat simbolisme, ofereix mitjançant el seu paisatge la petjada de l’activitat humana lligada a un important patrimoni natural, que comprèn una elevada diversitat biològica propiciada per un particular relleu de riscos, barrancs y congostos.

 

TURISME SOSTENIBLE

La Carta Europea de Turisme Sostenible en espais naturals protegits (CETS) és una iniciativa de la Federació EUROPARC, organització que reuneix espais naturals protegits de 38 països europeus. EUROPARC és l’entitat gestora que concedeix la vinculacio a la CETS en els espais protegits, en els quals verifica que hi ha un compromís per aplicar els principis del turisme sostenible en l’àmbit del parc natural que la sol·licita i l’àmbit d’influència que defineix. És un compromís entre els gestors de l’espai, les empreses turístiques i la resta d’entitats i agents del territori.

 MÉS INFO AQUÍ

BO AQUUM descompte

promoción 3 euros aqqum

DAdeS TèCNIqueS

Director de cursa: Joan Carbonell

Telèfon: +34 606 451 453 (10 a 15h) / Mail: [email protected]

HALF TRAIL SERRA DE MONTSANT

3 punts  ITRA

Distància: 58Km

Desnivell positiu: 2.486m

Temps màxim: 14h

Hora de sortida: 9.00h

Lloc de sortida: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)

AVITUALLAMENTS*:

  • 1 avituallaments NOMÉS aigua
    • Km 18.5 – Presa embassament Margalef
  • 1 Font
    • Km 25,5 – Ermita Sant Salvador
  • 3 Avituallamientos ligeros AVI1: Agua,  refrescs, mini entrepans embutit/queso, fruita, galetes, fruits secs, barretes energètiques APTONIA, beguda isotònica APTONIA, etc.
    • Km 22,9 – Margalef (Fonda 3 Pins – Exterior)
    • km 35.7- La Morera de Montsant (Merendero – Exterior)
    • Km 46.7 – Albarca (Coll Roig – Exterior)

*NOTA IMPORTANT: Per l’edició 2020 i per motius del protocol COVID no es preveu que cap de les àrees destinades als avituallaments estigui a cobert en espais tancats. Totes són àrees a l’aire lliure, on resguardar-se de la intemperie no serà possible. Serà aconsellable disposar de material calent (plumes lleuger per exemple) per mantenir el cos calent mentre estiguem parats.

ISOTÒNIC

La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir in-situ en els sigüents punts:
  • Margalef
  • Morera de Montsant
  • Albarca

*Us aconsellem que reviseu el document tècnic TIMMING on està especificat exactament el tipus d’avituallament i punt quilomètric segons la modalitat.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
Acompanyants i assistència externa
Està prohibit tenir ajuda externa i anar acompanyat d’altres persones que no siguin participants inscrits a les proves. NOMÉS I DE FORMA EXCLUSIVA es permet l’assistència externa de 1 persona a les zones d’AVITUALLAMENTS COMPLETS/LLEUGERS: Margalef + La Morera de Montsant + Albarca. Fora d’aquestes zones no es podrà assistir als corredors. 
Cada participant haurà de disposar del menjar que cregui necessari. És molt aconsellable un mínim de calories a l’nici de la prova per assegurar una participació en Semi-autosuficiència.
A Meta hi haurà un avituallament lleuger.
TRAIL 24k SERRA DE MONTSANT

(EVADICT TRAILSERIES21K)

1 punt ITRA

Distància: 24Km

Desnivell positiu: 1.161m

Temps màxim: 5:30h

Hora de sortida: 09.30h

Lloc de sortida: Ermita Sant Antoni (Ulldemolins)

NOVA DATA: 18 OCTUBRE!!

Avituallaments:

  • 2 CPs oficials:
    • Km 4,5 (aigua)
    • km 17,1 (aigua + isotònic + coke + fruita + barreta)

Temps màxim: 5:30h

Hora de 1ª sortida: 09.30h

Lloc de sortida: Ermita Sant Antoni (Ulldemolins)

ISOTÒNIC

La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir en els avituallaments.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
TRAIL10k/TREK10 SERRA DE MONTSANT

(Lliga EVADICT TRAILSERIES 2020)

Distància: 10Km

Desnivell positiu: 650m

Temps màxim: 3h

Hora de 1ª sortida: 10.30h

Lloc de sortida: Erita St Antoni (Ulldemolins)

NOVA DATA: 18 octubre!!

Avituallaments:

  • 1 CPs oficial (líquid): km 4,5

ISOTÒNIC
La marca energètica de beguda i menjar APTONIA i la botiga DECATHLON ens facilitaran poder trobar beguda Isotònica per consumir in-situ en els avituallaments.

ECO-RACE

En cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús per inculcar als corredors el respecte pel medi ambient i serà obligatori l’ús d’un got o recipient reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got, per la qual cosa el participant n’ha de portar un de propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. En els avituallaments complets/lleugers, hi trobareu altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només podreu carregar el bidó de la motxilla amb aigua.
START TRAIL 5K by CAMPING PRADES PARK

Distància: 5.000 m

Desnivell positiu: +190m
Desnivell negatiu: -190m

Avituallaments: a meta.

Temps màxim: 3h

Hora de 1ª sortida: 11.30h

Lloc de sortida: Ermita St Antoni (Ulldemolins)

NOVA DATA: 18 OCTUBRE

Ideal a partir de 3 anys. 

  • SUPERHEROI COVID: durant el 2020 els menors de 12 anys només abonaran 1€ en concepte d’assegurança, dorsal i avituallament, i han d’anar obligatòriament acompanyats d’un adult. Màxim 3 menors per adult.
  • Procés d’inscripció: 
    • Adults Iniciació: procés normal a través de la web o botiga
    • Famílies: l’adult s’ha d’apuntar seguint el procés normal a través de la web o la botiga i notificar quants infants l’acompanyaran. El dia de la cursa, abonarà l’import dels infants en recollir el dorsal
    • Més INFO: AQUÍ

Normativa/Rules ESP-CAT-ENG 2020

REGLAMENT EVADICT TRAIL SERIES ESP-CAT-ENG 2020

2020 timming (horaris de pas) OFICIALS- ACTUALIZADO 12-10-2020

PERFIL HALF TRAIL 58K

MATERIAL OBLIGATORI

AUTORESPONSABILITAT ADULTS ESPORTISTES COVID19

AUTORESPONSABILITAT FAMILIES/MENORS D'EDAT COVID19

LlISTAt OFICIAL DORSALS

COMUNICAtS TèCNICS ESP-ENG 2020

SEGUIMENT ACOMPAnyANTS (no actualtizat)

PREuS

 

NOTA COVID19: Totes les inscripcions d’Abril a novembre 2020 inclouen l’ ASSEGURANÇA D’ANUL·LACIÓ: podras reclamar la devolució de la inscripció fins a 10 dies abans de l’esdeveniment.

CANCEL·LACIONS: Si estàs inscrit i vols fer una CANCEL·LACIÓ, es tramita enviant un email a [email protected] (hi has de posar: nom, cognoms, DNI, telf, email, motiu i justificant, si s’ha contractat Assegurança d’Anul·lació, forma de pagament, el dia que vas fer la inscripció i un número de compte on retornar els diners).

 

Política de Cancel·lació de l’Activitat: Degut a la situació de crisi sanitaria, social i econòmica que es viu a Catalunya durant el 2020 motivada pel COVID19, amb la inscripció inclourem l’assegurança d’anul·lació a totes les modalitats de la UTSM. Un cop realitzada la inscripció es permetrà reclamar l’import de la inscripció a l’activitat fins 10 dies abans de la prova. En cas d’activar el retorn econòmic es cobrarà 5€ de despesa de gestió (15€ si l’anul·lació es fa un cop ja estiguin demandes les samarretes) i la resta es tornarà. En els 10 dies previs a la cursa, no hi haurà cap retorn econòmic. En cas que per motius aliens a l’organització (com un Estat d’Alarma, causes meteorològiques, etc..) ens impedís portar a terme la cursa, tots els corredors quedaran emplaçats a l’esdeveniment en nova data 2020 o 2021.

  • Els canvis de dorsal comporten una despesa de gestió de 5€.

RECoRDA:

Recomanem inscriure’s amb les primeres tarifes de promoció i contractar l’Assegurança Anul·lació, ja que sempre surt igual o més econòmic que inscriure’s a última hora.

LA INSCRIPCIÓ INCLOU
  • Assegurança Anul·lació (5€) inclosa.
  • Bossa del corredor (segons distància)
  • Dret de participació
  • Avituallaments de cursa
  • Sorteig de material
  • Avituallament de meta
  • Trofeu per als guanyadors
  • Medalla finisher per a Half
  • Assistència mèdica
  • Servei de fisioteràpia en diferents punts del recorregut segons distància -ANUL·LAT-
  • Cronometratge i seguiment en directe ON-LINE
  • Vestuaris i dutxes – ANUL·LAT-
  • Dj’s i animació
  • Samarreta compressiva tècnica de qualitat 42K RUNNING
  • VISERA FINISHER 2020 (només Half)
  • Servei de fotografia personalitzada
  • Productora TV
  • IVA 21%
  • Descompte especial a la UTMCD2021
PARTICIPACIÓ PER RELLEUS

Realitza la UTSM en equip de 3 o 4 runners. Una forma diferent de viure l’esdeveniment.

Com a novetat 2020, els relleus poden fer-se en qualsevol punt de control excepte en aquells en els quals no s’hi pugui accedir en vehicle. Els propis components de l’equip fan l’assistència dels companys en cursa. I tots els corredors han de córrer un mínim de 1 sector.

Punts de relleus autoritzats: Margalef / Cabacés / La Vilella Baixa / Cartoixa Escaladei / La Morera de Montsant / Albarca

Per inscriure’s, cada corredor ha de fer la seva pròpia inscripció i escollir l’opció ULTRA TRAIL RELLEUS

Categoria MASCULINA, MIXTA i FEMENINA. Preu únic durant tot el període d’inscripció.

Tots els components de l’equip tindran la bossa del corredor de la ULTRA.

Premi al millor equip per categoria i medalla FINISHER a tots els participants de l’equip.

BOTIGUES AUTORITZADES INSCRIPCIONS PRESENCIALS AMB DESCOMPTE

Si us acosteu a la botiga DECATHLON VILA-SECA /REUS / TARRAGONA podreu efectuar la inscripción amb un 10% de descompte sobre el preu de la cursa: només s’accepta pagament en metàl·lic, a partir del 06 març 2020 i fins al tancament d’inscripcions.

Nota: descomptes no acumulatius. Només és possible usar un sol descompte per inscripció.

SERVeIS COMPLEMENTARIS

ASSEGURANÇA ACCIDENTS

L’Assegurança d’accidents temporal és obligatòria en cas de no estar federat FEEC/FEDME/UIAA/ITRA/Altres: +10€.

GOT REUTILITZABLE

En cursa no donarem cap got. Podeu comprar aquest got reutilitzable, divertit, fàcil de guardar i amb capacitat de 250cl, que us ajudarà a poder beure en els avituallaments i fonts. Preu: 5€ ON-LINE. Preu dia de la cursa 10€

FOTOGRAFIA PROFESSIONAL PERSONALITZADA

Durant la cursa tindràs diversos fotògrafs autoritzats treballant per aconseguir-te la millor instantània. Just després de l’esdeveniment, tindràs les fotos per revisar i poder comprar aquelles que més t’agradin.

MERCHANDISING
  • Visera UTSM2020 marca Taymory: Ideal per a la pràctica del trailrunning. Absorbent i flexible. Preu on-line 10€ (només sota comanda)
  • Maniguets tècnics marca Taymory: A joc amb la samarreta. El millor complement per al trailrunning. Preu on-line: 10€ (només sota comanda)
  • Samarreta tècnica compressiva 42K RUNNING: Si vols una samarreta UTSM2020 extra podràs comprar-la. Només sota comanda. Preu on-line: 20€

PROGRAMA

divendres 27 novembre 2020
  • Entrega dorsals HTSM/TSM24KM/TRAIL10/TREK10/START5k
    • Hora: 16h a 18h
    • Lloc: Decathlon Tarragona (Les Gavarres) TARRAGONA

    Entrega dorsals HTSM/TSM24KM/TRAIL10/TREK10/START5K

    • Hora: 20h-21.15h
    • Lloc: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)
dissabte 28 novemBRE 2020

HTSM – HALF TRAIL

  • Entrega de dorsals HTSM: 7.45h a 8.30h
    • Lloc: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)
  • Control de material HTSM: 8.30h a 9.15h
  • Sortida  HTSM: 8.45h a 9.30h (sortida pre-assignada)
    • Lloc: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)
  • Entrega trofeus HALF: 18h
  • Entrega trofeus categories: a partir 19h
  • Tancament META HTSM: 23.30h
    • Lloc: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)

 

diumenge 29 novemBRE 2020

TSM24K – TSM10K – TREK10 – START 5K

  • Entrega de dorsals TSM24k: 7.45h a 8.30h
  • Entrega de dorsals Trek10k: 8.45h a 9.15h
  • Entrega de dorsals TSM10k: 9.00h a 10.00h
  • Entrega de dorsals START 5K: 10.00h a 10.30h
    • Lloc: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)
  • Control de material: 15 minuts abans de cada sortida.
  • Sortida TSM24k: 8.50h a 9.30h. (sortida pre-assignada)
  • Sortida TREK10: 9.50h a 10h (sortida pre-assignada)
  • Sortida TSM10K: 10.10h a 10.52h (sortida pre-assignada)
  • Sortida START 5k: 10.53h a 11h (sortida pre-assignada)
    • Lloc: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)
  • Entrega trofeus TRAIL general: 13h
  • Entrega premis categories: 14.30h
  • Tancament META TRAILS: 15.15h.
    • Lloc: Ermita St. Antoni (Ulldemolins)

CERTIFICAT MÈDIC

Per a l’edició 2020 s’han establert les següents normes per millorar les condicions de salut i seguretat:

Serà OBLIGATÒRIA la presentació d’un Certificat Mèdic per poder participar a les distàncies ULTRA TRAIL de 106km i la LONG TRAIL de 83km.

  • Com presentar-lo? Descarrega’t el Certificat Mèdic a omplir: (+AQUÍ)
    • Ultra Trail 108km: Necessari presentar-lo al recollir el dorsal

Serà MOLT RECOMANABLE (no obligatori) fer-se una Revisió Mèdica prèvia per participar a les distàncies HALF TRAIL 56km, així com als trails de 24k i 10k. 

Per facilitar aquest tràmit mèdic us oferim l’opció de poder RESERVAR una Revisió Mèdica a través dels nostres col·laboradors mèdics:

  • CAMBRILS – POSIT SALUT
    • Centre dirigit pel Dr. Salvador Sarrà, i que compta amb un metge especialitzat en medicina esportiva i urgències en cursa Trail Running.
    • El preu final de la Revisió Mèdica anirà en funció de la modalitat de Revisió Mèdica contractada. Preu revisió Trail Running a partir de 25€ (bàsica per a UTSM).

CATEGORieS

HALF TRAIL SM
  • Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 21 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina (60 anys o més)

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Els premis NO seran acumulatius.
TSM 24K
  • Júnior masculí (de 16 a 20 anys)
  • Júnior femenina (de 16 a 20 anys)
  • Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 21 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina (60 anys o més)

 

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Al primer corredor/a local.
  • Els premis NO seran acumulatius.
TsM 10K/TREK10
  • Júnior masculí (de 14 a 20 anys)
  • Júnior femenina (de 14 a 20 anys)
  • Sènior masculí (de 21 a 39 anys)
  • Sènior femení (de 21 a 39 anys)
  • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
  • Veterena femenina (de 40 a 49 anys)
  • Màster maculí (de 50 a 59 anys)
  • Màster  femenina (de 50 a 59 anys)
  • Màster plus masculí (60 anys o més)
  • Màster plus femenina ( 60 anys o més)
  • Equip relleus absolut
  • Equip relleus femení (mínim 3 equips)
  • Equip relleus mixtes (mínim 3 equips)

PREMIS

  • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
  • Al primer corredor de cada categoria.
  • Al primer/a corredor/a local.
  • Els premis NO seran acumulatius.

 

TREK 10K

CATEGORIES

  • Masculina (de 07 a 99 anys)
  • Femenina (de 07 a 99 anys)

PREMIS

  • Sense premis
start 5K BY CAMPING PRADES PARK
  • NO COMPETITIVA

PREMIS

  • Premi Finisher als menors.
  • Sorteig Camping Prades Park

RECORRegutS

HTMCD 58Km / 2.486mD+

  

TRACK OFICIAL HTSM 58Km 2020 -Actualitzat el 08/10/2020- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

TSM 24Km / 1.161mD+

  

TRACK OFICIAL TSM 24Km 2020 -Actualitzat el 12/10/2020- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

TSM/TREK 10Km / 650m D+

  

TRACK OFICIAL TSM/TREK 10Km 2020 -Actualitzat el 01/10/2020- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

START TRAIL by CAMPING PRADES PARK 5Km / 190m D+

  

TRACK OFICIAL START TRAIL 5Km 2020 -Actualitzat el 01/10/2020- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

+INFORMACIÓ

-DARRERA HORA: En la “cursa d’obstacles COVID” per poder continuar amb l’edició 2020 de la UTSM, s’ha ajornat la prova al cap de setmana del 28 i 29 de novembre. De totes formes, es proposen dues dates alternatives si noves restriccions impedissin la seva celebració aquells dies:
  1. Cap de setmana del 19 i 20 de desembre de 2020
  2. Cap de setmana del 30 i 31 de gener de 2021

 ¿cOm ARRIBar? 

ERMITA SANT ANTONI – ULLDEMOLINS

COM ARRIBAR


HORARIS DE BUS: clica aquí i consulta el servei de transport públic. 

-Parades i horaris 


 

¿On dormir/MENJAR?

ULLDEMOLINS: Llistat allotjament

– ERMITA SANTA MAGDALENA: ÀREA ACAMPADA

-FONDA TOLDRÀ

-CAMPING MONTSANT PARK

PRADES

-CÀMPING PRADES PARK: AQUI 

CORNUDELLA DE MONTSANT:

Turisme Siurana

MONTSANT A TAULA… 

Il·lusió, saber popular i creativitat. Tasta Montsant cada dia!

El Catàleg de productors de Montsant a Taula és un primer pas per dur a terme un programa de desenvolupament social i econòmic vinculat a objetius de conservació pel Parc Natural de Montsant i el seu entorn, ja que no s’entén la conservació del paisatge de qualsevol espai natural sense que es mantingui l’activitat agrícola i ramadera.  MÉS INFO AQUÍ  

Acompanyants

Seguiment de la cursa

Per a tots aquells que vulguin seguir les curses, els horaris i com arribar en vehicle propi als punts de pas us recomanem consultar INFORMACIÓ ACOMPANYANTSA Secretaria de Cursa podreu demanar un mapa de carreteres de la Costa Daurada.

 

Activitats

Visites al Celler Cooperatiu de Ulldemolins

Els dissabte i diumenges s’organitzen visites i cates de vi al Celler Cooperatiu.

bossa del corredor

samarreta compressiva K42 RUNNING: HALF / tsm24 / tsm10-TREK/ 5k

SAMARRETA UTSM 2020

Samarreta tècnica 42K RUNNING

  • Ajustada i compressiva
  • Transpirable
  • Disseny UTSM 2020
  • Talles XS-S/M-L/XL-XXL

visera tècnica 42k: htsm

VISERA TÈCNICA

  • Marca 42k
  • Disseny exclusiu UTSM 2020
  • Talla Única

OPCIONAL COMPRA

SAMARRETA COMPRESSIVA 42k running

  • Ajustada i compressiva
  • Transpirable
  • Disseny UTSM 2020. Preu web: +20€
  • Disseny UTSM 2019. Preu web: +15€
  • Només sota comanda

VISERA TÈCNICA

  • Marca: TAYMORY
  • Ajustable
  • Flexible
  • Absorbent
  • Preu web: +10€
  • Només sota comanda

MANIGUETS TÈCNICS

  • Marca TAYMORY
  • Disseny exclusiu UTSM 2020
  • Tres talles: S-M-L
  • Preu web: +10€
  • Només sota comanda

GOT REUTILITZABLE ECO-RACE 250CC

  • Extensible
  • De silicona
  • Fàcil d’usar i de guardar
  • Preu web: +5€
  • En stock

mascareta: 10€

LIVE: FOTOS / VIDEO / XxSs

El seguiment dels participants es podrà fer a través del sistema de cronometratge NOVOTIMING

Pots seguir-nos a les xarxes socials i utlitzar el HASTAG #UTSM per als posts abans, durant i després de la cursa.

                   

VOLUNTARIS

Vols ser VOLUNTARI de l’UTSM? Passaràs un cap de setmana increïble en un entorn esportiu i meravellós. El teu ajut pot ser molt important i serà molt ben valorat pels protagonistes d’aquest repte esportiu… Els corredors. Pots fer d’ajudant de control, d’avituallament, indicant en una cruïlla, donant la benveninguda, entregant dorsals, fent bosses, etc… No ens acabem les tasques!

Si tens disponibilitat i t’animes… t’oferim:

  • Gaudir de la natura en un entorn esportiu
  • Viure una “aventura” on tu poses els límits
  • Bossa del voluntari perquè tinguis un record
  • Conèixer molta gent

I a canvi et demanem:

  • Compromís respecte a la tasca i horaris assignats

Si hi estàs interessat/da envia per email a [email protected] el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu.
Moltes Gràcies.

Joan Carbonell
Director de Cursa

TRAINING

Optimitza els teus entrenaments, assoleix els teus objectius!

Les persones que dediquen un elevat percentatge del seu temps lliure en entrenar per preparar una competició, han de poder optimitzar al màxim aquests entrenaments per tal de poder aconseguir el resultat més òptim. Una planificació d’entrenament general, que no adapti les sessions al seu temps lliure o a les seves possibilitats, no satisfarà les seves necessitats. Com a entrenador professional prepararé una planificació d’entrenament completament adaptada i perfecte per a tu, oferint un servei exclusiu de feedback esportista-entrenador per tal d’optimitzar al màxim el procés d’entrenament i mantenir la motivació alta, ajudant així a assolir els teus objectius. 

Hola! Soc l’Andreu Sarrà i soc un professional de l’esport i de l’entrenament. Soc llicenciat en STAPS (Sciences et Techniques Des Activités Physiques et Sportives) per la Universitat de Perpinyà a Font Romeu, on després vaig cursar el Màster en Entrenament en Alçada i Alt Rendiment. Soc un antic membre del CTEMC (Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de la FEEC), i ara em dedico a aportar els meus coneixements acadèmics i esportius en trail, skimo, ciclisme i esports de muntanya i resistència en general per ajudar les persones a assolir els seus objectius esportius.

Com a preparador físic, preparo en alçada per a qualsevol esport: ciclistes, esquiadors d’alpí, alpinistes, escaladors, triatletes.

Com a especialista en alt rendiment preparo esportistes que competeixen en qualsevol modalitat.

Sponsors