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Podéis encontrar una galería con las mejores fotografías de este Ultra Trail Serra de Montsant en nuestro perfil de Facebook: www.facebook.com/Naturetime

La segunda edición del Ultra
Trail de la Serra de Montsant (UTSM) se ha celebrado este fin de semana en el
Priorat (Tarragona) con un tiempo sereno pero fresco. El corredor local Toni
Arbonès ha sido el vencedor de la prueba y ha establecido un nuevo récord, al
recorrer los 97 km y 3.530 m de desnivel positivo del itinerario en 10 horas y
56 minutos. En categoría femenina, la alicantina Carmen Martínez ha sido la
vencedora, con 13 horas y 25 minutos.

El podio masculino lo han
completado Miquel Bertran y Juan José Oliva, que han llegado a hora y media del
vencedor. En categoría femenina, Olga Mankó ha quedado en segunda posición a 50
minutos de la ganadora, con la aragonesa Celia Tajada en el tercer escalón del
podio.

Inicio rápido

La carrera ha empezado el sábado
a las 10:00 horas de la mañana, en el sentido inverso al realizado en la
primera edición, el año pasado. Así pues, los 211 inscritos en la UTSM
partieron desde la puerta del Patronato del Parc Natural de la Serra de
Montsant, en Cornudella de Montsant en dirección a Albarca, pasando por la
ermita de Sant Joan Petit y el Camí dels Cartoixans. Toni Arbonès y el leonés
Manuel Merillas han sido los primeros en recorrer esos 7 primeros kilómetros y
300 metros de desnivel positivo.

A partir de Albarca, la subida se
intensificaba, con la primera ascensión a la Serra de Montsant, por el camino
que lleva hasta la ermita de la Mare de Déu de Montsant. Merillas tomaba la
delantera, demostrando estar muy fuerte y aventajando en poco tiempo a Arbonès.
Las posiciones se mantenían en el flanqueo y el siguiente descenso a la
vertiente norte, hasta el núcleo de Ulldemolins, zona del primer
avituallamiento.

En categoría femenina, Olga Mankó
y Carmen Martínez, muy igualadas, se disputaban la primera posición.

Tramo decisivo hasta Margalef

Desde Ulldemolins, los atletas
tenían que dirigirse hasta la ermita de Sant Antoni y, una vez allí, se
enfrentaban al tramo más largo sin controles de toda la carrera. Por sendas se
dirigían a la Font de la Gleva y al Congost de Fraguerau, recorriendo un
sinuoso tramo que les llevaba al Pantà de Margalef y a la población homónima.
Eran casi dos horas para los más rápidos, por un paisaje boscoso tachonado de
los tradicionales bloques de roca redondeados del Montsant. Este ha sido el
tramo más decisivo de la carrera. Los principales adversarios de Arbonès, como
el mismo Merillas o Marc Balañà, vencedor del año pasado, entre otros han
sufrido un par de despistes de orientación, que les han llevado a perder casi
50 minutos. Balañà ha decidido retirarse en el siguiente control en Margalef.

Así las cosas, el local Toni
Arbonès, que conocía el recorrido al dedillo, ha cosechado las primeras
diferencias importantes, de 15 minutos sobre el vizcaíno Asier Irazabal.
También Carmen Martínez ha empezado a distanciarse de Olga Mankó, con los
primeros 8 minutos de diferencia.

Giro al sur por la tarde

Pasadas las 14:00 horas, Arbonès
llegaba a La Bisbal de Falset siguiendo el curso del río Montsant y viraba en
dirección sur para lanzarse a por los 335 metros de desnivel de la siguiente
subida hasta la ermita de la Mare de Déu de la Foia, ya en el término municipal
de Cabacés. Era el tramo que servía para superar el punto intermedio de la carrera
a nivel de distancia. Un rápido descenso, conducía  los atletas hasta dicho pueblo, pasando por
la ermita de Sant Roc, y allí encontraban el segundo avituallamiento completo
de la jornada.

Las fuertes subidas y bajadas se
sucederían de forma regular a partir de este punto y hasta el final de la
prueba. Desde Cabacés, les esperaban 400 metros más de subida hasta La Figuera,
una ascensión tremendamente exigente para unos atletas que ya llevaban más de
60 km en las piernas.

En La Figuera, el recorrido volvía
a virar, ahora hacia el este, para descender hasta la población de La Vilella
Baixa, a la que se accedía por su puente medieval. Otra subida de casi 300
metros de desnivel, con su consiguiente descenso empinado, permitían recorrer
los menos de 5 km de distancia hasta la vecina La Vilella Alta. Dos poblaciones
que los participantes recordarán por sus fortísimas rampas ascendentes.

Lo más duro, al final

Una fuerte subida daba paso a un
camino suave y agradable hasta La Conreria de Scala Dei, emplazamiento del
último avituallamiento y punto de inicio de la subida más fuerte de todo el
recorrido. Más de 700 metros de desnivel separan este punto de la cota máxima
alcanzada en la Serra Major, una ascensión especialmente dura por situarse en
el último tramo de la carrera y por el hecho de que todos los corredores la
afrontaron de noche.

Este tramo circulaba por algunos
de los puntos más emblemáticos del Parc Natural de la Serra de Montsant, como
la Cartoixa d’Escaladei, y subía  a la
sierra por el técnico Grau de l’Escletxa, reforzado con cuerdas fijas para
ayudar en la progresión casi vertical. Las bajas temperaturas registradas
durante toda la noche y madrugada han aumentado sensiblemente la dureza de la
carrera en este punto.

Después de haber seguido un ritmo
imparable hasta ese punto, Toni Arbonès ha sufrido en la subida hasta la Serra
Major, reduciendo considerablemente su velocidad y el adelanto sobre el mejor
horario previsto por la organización que llevaba hasta ese momento. Sin
embargo, la hora de ventaja que había acumulado respecto a Asier Irazabal no ha
hecho más que aumentar, al haber pagado este último el esfuerzo realizado.

El vizcaíno se ha hundido en la
parte final y ha sido superado por otros adversarios, quedando incluso fuera
del podio. El descenso desde la Serra Major conducía a los participantes hasta
el pueblo de La Morera de Montsant, donde se reencontraban con el Camí dels
Cartoixans para llegar hasta la meta, en Cornudella de Montsant.

El UTSM 2010 ha dado ya salida desde Cornudella de Montsant. Los 300 participantes tienen ante sí un exigente recorrido de 97 km de distancia y 3.400 m de desnivel positivo por los municipios que integran el Parc Natural de la Serra de Montsant. Ilusión ante un día soleado que se preve fresco.

Adjuntados, abajo, tenéis consejos médicos, en general, y los consejos de podología y fisioterapia para los corredores de ultra distancias como es el UTSM que os recomendamos leer, seguro que os ayudan a afrontar mejor vuestras carreras a pie de ultra distancia.

También podéis acceder a estos consejos en la sección UTSM - Datos Técnicos

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