16-17 de març de 2019

 L’UT MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA ÉS EL CAMPIONAT DE CATALUNYA  DE CURSES D’ULTRARESISTÈNCIA de la FEEC

Els dies 16 i 17 de març tindrà lloc la vuitena edició de l’Ultra Trail Muntanyes de la COSTA DAURADA, que a més enguany serà el CAMPIONAT de CATALUNYA de Curses d´Ultraresistència FEEC 2019, en la seva distàndia LONG TRAIL i per les modalitats individual i equips.

Si el que vols és descobrir els racons més bonics de les muntanyes de la Costa Daurada, no ho dubtis, aquesta és la teva cursa.

Hi haurà diferents distàncies per tal de poder gaudir al ritme que cadascú triï.

 

NOVETATS 2019

  

CAMPIONAT DE CATALUNYA CURSES D’ULTRARESISTÈNCIA INDIVIDUAL I EQUIP

La distància LONG TRAIL ha estat sel·leccionada per la FEEC per ser el Campionat de Catalunya d’Ultraresistència 2019 tant a nivell individual com equips (sense relleus). 

 

AMPLIACIÓ DISTÀNCIES I PUNTS ITRA:

La ITRA ha modificat el sistema d’avaluació, augmentant la dificultat per assolir els punts, de manera que les 3 distàncies es veuen afectades i augmenten també el recorregut respecte l’edició 2018. Els temps de tall també estaran ampliats. 

 UTMCD 110kms:

-LTMCD 87kms: 

-HTMCD 53kms:

Nota: Distàncies provisionals fins a tenir els recorreguts tancats.

 

PARTICIPACIÓ PER RELLEUS

En la distància ULTRA TRAIL es podrà participar per primer cop en forma de RELLEUS. S’haurà de formar un equip de runners i cadascú haurà de fer un mínim de 1 sector.

 

DISTÀNCIES CURTES EL 31 DE MARÇ

Com ja vam fer en 2018, les distàncies curtes dels 5k, 10k i 21k, les traslladem al diumenge 31 de març. L’objectiu és poder atendre millor els corredors de cada modalitat. Les distàncies curtes seguiran puntuant pels circuits Lliga TGN Nord (10k) i el Kalenji Trailseries Costa Daurada (21k ). Més informació: AQUÍ.

           

 

 

 

FOTOS 2018:

 

 

       

  

 

DADES TÈCNIQUES

Director de cursa: Joan Carbonell

Teléfono: 606451453 (10 a 15h)

 

ULTRA TRAIL MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA

Punts ITRA: 5 (2019-2020)

Distància: 110 Km

Desnivell +: 4.950 m

Avituallaments:

  • 6 Avituallamients Bàsics (AV0): Prades, Albarca, Siurana, Castillejos, La Mussara, Mas de Forés
  • 4 avituallaments Lleugers (Cornudella de Montsant + Albiol + Mont-ral + Capafonts) (AV1)
  • 1 avituallament Complert (Vilaplana) (AV2)

Temps màxim: 25.30h

Hora de sortida: 08:30h

Lloc de sortida: Prades

 

LONG TRAIL MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA

Punts ITRA: 4 (2019-2020)

Distància: 87 Km

Desnivell +: 3.915 m

Avituallaments:

  • 5 Avituallament Bàsic (AV0): Prades, Albarca, Siurana, Castillejos, La Mussara, 
  • 2 avituallaments Lleugers (Cornudella de Montsant + Capafonts) (AV1)
  • 1 avituallament Complert (Vilaplana) (AV2)

Temps màxim: 19.45h

Hora de sortida: 08:30h

Lloc de sortida: Prades

 

HALF MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA 

Punts ITRA: 3 (2019-2020)

Distància: 53 km

Desnivell positiu: +2.803 m

Desnivel negatiu: -2.198m

Avituallaments:

  • 2 Avituallament Bàsic (AV0): La Mussara, Mas de Forés
  • 3 avituallament Lleugers (Albiol + Mont-ral + Capafonts) (AV1)

Temps màxim: 13h

Hora de sortida: 12h

Lloc de sortida: Vilaplana

INSCRIPCIÓN

PRECIOS 2019

  CARRERAS    
TARIFAS UTMCD 110kms

LTMCD 87kms

Campeonato de Cataluña Ultras

HTMCD 53kms
TARIFA UTSM18 (sólo para Runners UTSM18)* -15% -15% -15%
TARIFA PRECIO PROMOCIÓN (20-12-2018/31-12-2018)** 79€ 64€ 49€
TARIFA REDUCIDA (01-01-2019 / 31-01-2019) 89€ 74€ 59€
TARIFA NORMAL (01-02-2019/28-02-2019) 94€ 79€ 64€
TARIFA LAST MINUTE (01-03-2019/10-03-2019) 99€ 84€ 69€
EQUIPO RELEVOS ULTRA TRAIL  (4 runners) 40€/pax NO NO
SEGURO ACIDENTES TEMPORAL (NO FEDERADOS) +10€ +10€ +10€
SEGURO ANULACIÓN (retorno económico hasta el 24 de FEBRERO 2019) +5€ +5€ +5€

Nota: recomanem inscriure’s smb el primer preu i contractar l’Assegurança anul·lació, ja que sempre és igual o més econòmic que apuntar-se a darrera hora. 

Les inscripcions es fan a través de dos formularis diferents en funció de la distància: 

→INSCRIPCIONS LONG TRAIL 87KMS Campionat de Catalunya (Formulari FEEC – AQUI)

→INSCRIPCIONS ULTRA TRAIL 110kms – HALF53kms  (Formulari Naturetime – AQUI)

→INSCRIPCIONS EQUIPS RELLEUS ULTRA TRAIL 110kms. Un formulari per persona. Equips de 3 o 4 runners. (Formulari Naturetime – AQUI)

EXPLICACIONS:

  • Assegurança d´accidents temporal (obligatòria en cas de no estar federat): +10€

     

  • *TARIFA RUNNERS UTSM18: Per gaudir de la tarifa RUNNER UTSM18 cal haver corregut en l’edició de 2018 en qualsevol de les distàncies, rebreu un mail amb el codi; o bé contacteu amb l’organització: [email protected]

  •  ** TARIFA PREU PROMOCIONAL: Inscripció en promoció pels primers 11 dies.
  • BOTIGUES OFICIALS
    • DECATHLON VILA-SECA
      • Si us acosteu a la botiga DECATHLON VILA-SECA /REUS / TARRAGONA podreu fer l´inscripció fins un 10% de descompte sobre le preu d´inscripció: només pagament en metàl·lic i a partir del 01 GENER 2019 i fins el 10 de Març de 2019.
        • 10% UTMCD/LTMCD/HTMCD
  • CANCELACIONSSi estàs inscrit i vols fer una CANCELACIÓ es tramita enviant mail [email protected]  (has de posar: nom, cognoms, dni, telf, mail, motiu i justificant, si s’ha contractat l’Assegurança d’Anul·lació, forma de pagament i el dia que ho vas fer.)

 

SERVEIS COMPLEMENTARIS:

Durant el procés d’inscripció podreu comprar diferents serveis que us faran més cómode la vostra exeriència a la cursa.

  • Autobús: En el cas del HalfTMCD la sortida de la cursa es farà des de Vilaplana. L’organització disposarà autobusos pel transport de corredors que ho dessitgin, amb sortida a les 10:30h des de Prades. El preu del viatge serà de 7€,  cal fer la reservar i pagar en fer la inscripció. 
  • Sopar OFFICIAL Pasta Party UTMCD: El divendres, dia 15 Març de 2019, al vespre, al Càmping Prades (Prades). Buffet lliure de pastes pre-competició + amanida + pa + beguda + postre. Preu 12€. Reservar i pagar-ho en fer la inscripció o podeu fer la reserva directament al 977 868 270
  • Got Reutilitzable: Per motius medioambientals, en cursa no donarem cap got. Podeu comprar aquest got reutilitzable, divertit, fàcil de guardar i amb bona capacitat que us ajudarà a poder beure als avituallaments i fonts. Preu: 5€ ON-LINE. Preu dia de la cursa 10€

  • Fotografia professional en cursa 50% descompte: contracta per avançat la teva fotografia professional i un equip de fotògrafs de esportfoto s’encarreguen que tinguis la teva fotografia en cursa. Preu oferta inscripció: 5€. Preu online post-cursa: 10€

  • Assegurança Anul·lació: Contractant aquest servei podràs anul·lar la teva participació a la cursa sense tenir que justicar cap motiu, fins 20 dies ans de la cursa (24 Febrer 2019 inclos). Només es pot contractar alhora de fer la inscripció. Preu: 5€.

  • Dorsal solidari 2019: Al fer la teva inscripció pots participar en el DORSAL SOLIDARI 2018-19: projecte  FROM REUS TO HELLAS: monitors i socorristes de Reus i Prades van fins a Lesbos a ajudar als camps de refugiats a traves de projectes esportiusÉs molt fàcil, pots ajudar amb 1, 3, 5 o 10€

 

LA INSCRIPCIÓ INCLOU: 

  • Bossa del corredor.
  • Dret de participació.
  • Avituallaments de cursa, segons distància.
  • Sorteig de material.
  • Avituallament de meta.
  • Trofeus als guanyadors.
  • Medalla finisher per Ultra/Long/Half
  • Bossa de Vida: Ultra i Long. Regal bossa.Servei de transport de la Bossa de Vida de Prades a Vilaplana i retorn.
  • Assistència mèdica.
  • Servei de Fisioteràpia en diferents punts del recorregut segons distancia.
  • Cronometratge i seguiment directe ON-LINE.
  • Vestuaris i dutxes.
  • Dj’s i animació.
  • Samarreta tècnica de qualitat
  • Mitjons tècnics de ultra qualitat
  • Servei de fotografia personalitzada
  • Productora TV
  • Iva 21%
  • Descompte Especial per la UTSM_2019 (19 OCT 2019)

 


Política de Cancel·lació de l´Activitat: Entenem que, de vegades, els plans canvien. Un cop realitzada la inscripció s’aplicarà una penalització per canvis o cancel·lació equivalent al 50% del preu de la mateixa i fins 31 de gener de 2019 (amb justificant). Durant el mes de Febrer no hi haurà cap retorn econòmic per anul·lació, sigui quina sigui la causa del mateix, excepte, que s’hagi contractat l’Assegurança d’Anul·lació (5€/inscripció) que permetrà, en qualsevol moment, reclamar l’import de la inscripció a l’activitat, fins a 20 dies abans de l’inici de la mateixa (24 febrer 2019). En les 20 dies prèvies a la cursa, no hi haurà cap retorn econòmic.

  • Els canvis de dorsals tenen un cost de gestió de 5€.

    PROGRAMA

    DIVENDRES, 15 de MARÇ 2019

    • Entrega dorsals UTMCD/LONG/HALF
      • Lloc: DECATHLON TARRAGONA. De  15.45 a 17.30h
    • Entrega dorsals UTMCD/LONG/HALF
      • Lloc: Oficina de Turisme de Prades. De 19.45h a 21:30
      • Pasta Party: 21-22h (podeu trucar al 977 868 270)

      DISSABTE, 16  Març de 2019

      UTMCD – ULTRA TRAIL

      • Entrega dorsals UTMCD: 07:00h a 8:00h.
        • Lloc: Oficina de turisme de Prades
      • Control de material i entrega de bosses per portar a Vilaplana UTMCD: 07:20 a 08:20.
      • Briefing UTMCD: 08:20.
      • Sortida (Prades) UTMCD: 08:30h. 
        • Lloc: Prades, zona sortida. Plaça esglèsia.

       

      LTMCD – LONG TRAIL

      Entrega dorsals LTMCD: 07:00h a 8:00h.

      • Lloc: Oficina de turisme de Prades

      Control de material i entrega de bosses per portar a Vilaplana LTMCD:  07:20 a 08:20.

      Briefing LTMCD: 08:20h.

      Sortida (Prades) LTMCD08:30h. 
      • Lloc: Prades, zona sortida. Plaça esglèsia.

       

      HTMCD – HALF TRAIL 

      • Entrega dorsals HTMCD: 09:00h a 10:05h.
        • Lloc: Oficina de Turisme de Prades
      • Sortida Bus des de Prades HTMCD:10:15h
        • Lloc: Parking Bàscula (Prades nord)
      • Control de material HTMCD (Vilaplana): 11:30h a 11:50h
      • Briefing HTMCD: 11:50h.
      • Sortida (Vilaplana) HTMCD: 12:00h.
        • Lloc: Vilaplana, Casal.
      • Entrega de trofeus HALF: 21h
        • Lloc: Ajuntament de Prades.
      • Tancament META HALFTMCD: 01:00h 17 març
        • Lloc: Prades, Plaça esglèsia.

       

      DIUMENGE, 17 Març de 2019

      Tancament META LTMCD: 04:15h

      Tancament META UTMCD: 10:00h

      Curses Infantils: 10.45h

      Vermut, sorteig de material i entrega de trofeus UTMCD/LONG: 11.00h.

      • Lloc: Prades, Plaça esglèsia

        CERTIFICAT MÈDIC

        CERTIFICAT MÈDIC:

        Per l’edició 2019 s’han establert  les següents normes per tal d’adaptar-se al Reglament FEEC 2019 i per condicions de salut i seguretat:

        • Serà OBLIGATORI la presentació d’un Certificat Mèdic per tal de poder participar a la distància ULTRA TRAIL de 110kms i la LONG TRAIL de 87kms
        • Com presentar el certificat mèdic?
          • Ultra Trail 110kms: Cal presentar al recollir el dorsal.
          • Long Trail 87kms (FEEC): Ho pots pujar durant el procès d’inscripció. També pots enviar email adjuntant el Certificat Mèdic: [email protected] 
        • Descarregat el Certificat Médic a omplir: (+aqui)
        • Serà MOLT RECOMANABLE (no obligatori) fer-se una Revisió Mèdica prèvia per participar en la distància  HALF TRAIL 53kms 

        Per tal de facilitar aquest tràmit mèdic us oferim l’opció de poder RESERVAR una Revisió Mèdica a través dels nostres col·laboradors mèdics: 

        • CAMBRILS – POSIT SALUT
          • Centre dirigit pel Dr. Salvador Sarrà, i que compta amb un metge especialitzat en medicina esportiva i d’urgències en curses Trail Running.
          • El preu final de la Revisió Mèdica anirà en funció de la modalitat de Revisió Mèdica contractada. Preu revisió Trail Running a partir de 25€.
          • Podreu trobar més informació al respecte a http://www.positsalut.cat/

        CATEGORIES

        UTMCD 110 Km

        CATEGORIES

        • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
        • SUB-23 femení (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
        • Sénior masculí (de 24 a 39 anys)
        • Sénior femení (de 24 a 39 anys)
        • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
        • Veterà femení (de 40 a 49 anys)
        • Master maculí (de 50 a 59 anys)
        • Master  femení (de 50 a 59 anys)
        • Master plus masculí (60 anys o més)
        • Master plus femení ( 60 anys o més)
        • Equip RELLEUS ABSOLUT (
        • Equip RELLEUS MIXTES (mínim 3 equips)
        • Equip RELLEUS FEMENINS (mínim 3 equips)

        PREMIS

        • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
        • Al primer corredor de cada categoria.
        • Al millor equip de relleus de cada categoria.
        • Els premis seran acumulatius.

         

        LTMCD 87 Km Campionat Catalunya 2019

        CATEGORIES 

        • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
        • SUB-23 femení (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
        • Sénior masculí (de 24 a 39 anys)
        • Sénior femení (de 24 a 39 anys)
        • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
        • Veterà femení (de 40 a 49 anys)
        • Master maculí (de 50 a 59 anys)
        • Master  femení (de 50 a 59 anys)
        • Master plus masculí (60 anys o més)
        • Master plus femení ( 60 anys o més)
        • Equips Absoluts
        • Equip Mixte
        • Equip Femení

         

          PREMIS  

        • El primer, segon i tercer de la classificació general masculina i femenina.
        • El primer participant de cada categoria.
        • Al millor equip de cada categoria.
        • Els premis són acumulatius

         

        HALFTMCD 53 Km

        CATEGORIES

        • SUB-23 masculí (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
        • SUB-23 femení (de 21 a 23 anys) – NO COMPETITIVA
        • Sénior masculí (de 24 a 39 anys)
        • Sénior femení (de 24 a 39 anys)
        • Veterà masculí (de 40 a 49 anys)
        • Veterà femení (de 40 a 49 anys)
        • Master maculí (de 50 a 59 anys)
        • Master  femení (de 50 a 59 anys)
        • Master plus masculí (60 anys o més)
        • Master plus femení ( 60 anys o més)

         

        PREMIS

        • Al primer, segon i tercer de la Classificació General masculina i femenina.
        • Al primer corredor de cada categoria.
        • Els premis seran acumulatius.

          RECORREGUTS

          UTMCD 110Kms / 4.950mD+

          TRACK OFICIAL UTMCD 110Kms 2019 -actalitzat el 15-03-2019-  (clic AQUí-WIKILOC)

           


           

           LTMCD 87Kms / 3.915mD+

          CAMPIONAT DE CATALUNYA DE ULTRARESISTENCIA 2019 INDIVIDUAL I EQUIPS (FEEC)

           TRACK OFICIAL LTMCD 87Kms 2019 -actualitzat el 15-03-2019-  (clic AQUí-WIKILOC)

            


          HTMCD 53Kms / 2.803mD+

          TRACK OFICIAL HTMCD 53Kms 2019 -actualitzat el 23-02-2109-  (CLIC AQUÍ-WIKILOC)

          +INFO.

          Com arribar?

           

          Des de:

           – Barcelona                                                               – Tarragona

           Aeropuerto del Prat (Barcelona)                                   – Lleida

          – Girona

           

          On Dormir?

          Càmping Prades Park

          És un càmping familiar de muntanya de 1ª categoria situat a l´emblemàtica població de Prades; al cor de les Muntanyes de Prades. A una alçada de 1000 m. i a tant sols 35 Km. de la platja i 45 minuts de Tarragona.

          El Càmping Prades Park està ubicat en un paratge i vegetació abundant de pins, xops, castanyers, alzines, i roures; la qual cosa permet gaudir d´un descans en un bon entorn natural.

          www.campingprades.com

          Al Camping PRADES us tenen preparada una OFERTA d´allotjament pel cap de setmana de la UTMCD:

          • Sopar Pasta Party (divendres 15 març): 12€ (Amanida + buffet lliure de pastes amb tres tipus de salses a escollir + pà + aigua i vi + de postre macedònia)
          • Pack Refugi: Llit + Guardarroba + Esmorzar = 23€
          • Esmorzar: 6€ (tipus buffet: llet, café, cereals, pa torrat amb mermelades, pa amb tomàquet i embotits, aigua i sucs)

          A més a més tindreu un 20% de descompte sobre les TARIFES normals de un dia i un 25% si feu la reserva de dos dies. I si aneu a entrenar dies abans, demaneu també la vostra oferta!!

          Podeu contactar amb ells per tal de fer la vostra reserva al telèfon 977 868 270 o via correu-e a [email protected]

           

          MÉS ALLOTJAMENTS:

          La vila de Prades també disposa d’altres allotjaments d’hotel i apartament. Podeu consultar la web de Turisme de Prades: www.prades.cat I la web de Turisme de Muntanyes de la Costa Daurada: www.muntanyescostadaurada.cat

           

          On menjar?

          Sopar Oficial Pasta Party UTMCD: El divendres dia 15 març de 2019 al vespre el Camping Prades de PradesPreu 12€. Reservar i paga-ho al fer l´inscripció. (Amanida + buffet de  pasta amb tres tipus de salses a escollir + pà + aigua i vi + postre macedònia) Podeu fer la reserva al 977 868 270

          Altres: La vila de Prades també disposa de molts altres restaurants de qualitat on poder gaudir de la gastronomia de muntanya. Molts estan concentrats a la Plaça de l’Esglèsia.

          Serveis cursa 

          • Dutxes: Hi haurà servei de dutxes al finalitzar la cursa a la zona esportiva de Prades. (mapa adjunt)
          • BOSSA de VIDA a mitja cursa: Tots aquells participants de la UTMCD 110Kms i LTMCD87kms que vulguin trobar una bossa amb material al punt intermig de la cursa (Vilaplana) podràn deixar-la abans de la sortida. Tant sols s’acceptarà la bossa que facilita l’organització (una per persona) de mides 60x40cm. La bossa us l’entreguem al recollir el dorsal.

          Avituallaments UTMCD-LTMCD-HTMCD

          Avituallaments: Hi haurà aigua, fruita i barretes energètiques a cada municipi pels que passa la cursa.
           
          Avituallaments lleugers: Hi haurà quatre avituallaments lleugers (AV1) a Cornudella de Montsant, Albiol, Mont-ral i Capafonts. Els AV1 consistiran en aigua, caldo, cafè, te, refrescos, beguda isotònica, mini entrepans d’embotit/formatge, fruita, galetes, fruits secs, etc.
           
          Avituallament complet: Hi haurà un avituallament complet (AV2) situat a meitat de recorregut (Vilaplana): A part d’incloure els aliments i begudes dels AV1, inclourà pasta o arròs.
           
          ISOTÒNIC 
          La marca energètica de beguda i menjar energètic APTONIA i la botiga DECATHLON  ens facilitaràn poder trobar beguda Isotònica per a consumir in-situ en els següents punts:
          • Cornudella de Montsant
          • Vilaplana
          • Albiol
          • Mont-ral
          • Capafonts
           
          Begudes-ECO RACE  UTMCDLTMCDHTMCD
          A la cursa no hi haurà gots de plàstic d’un sol ús amb la intenció d’inculcar la cultura de respecte pel medi ambient en entorns naturals. Serà obligatori portar a sobre un got reutilitzable. L’organització NO donarà ni regalarà cap got,  per tant, el corredor ha de portar-se un propi. Els avituallaments líquids seran només d’aigua. Als avituallaments complets/lleugers es trobaran altres begudes, però només poden prendre’s in-situ. Només es podrà omplir el bidó de la motxilla amb aigua.
           
          Acompanyaments i assistència externa UTMCD-LTMCD-HTMCD
          Està prohibit tenir ajuda externa i anar acompanyat d’altres persones que no siguin participants inscrits en les proves. NOMÉS I EXCLUSIVAMENT es permet l’assistència externa a les zones d’AVITUALLAMENTS COMPLETS/LLEUGERS: (Cornudella de Montsant – Vilaplana – Albiol – Mont-ral – Capafonts). Fora d’aquestes zones no es podrà assistir als corredors. Tampoc es podrà fer als avituallaments líquids situats als pobles. Si hi ha algun corredor amb necessitats alimentàries específiques degut a intoleràncies, cal que es posi en contacte amb l’organització per tal de faciliar-li l’accès a l’assistència a més zones de cursa.
           
          Cada participant haurà de disposar del menjar que cregui necessari. És molt aconsellable un mínim de calories al inici de la prova per assegurar una participació en semi-autosuficiència.
           

          A la línia de meta hi haurà un avituallament lleuger.

           

           

          MATERIAL OBLIGATORI

          LIVE

          El seguiment dels participants es podrà fer a través del sistema de cronometratge amb NOVOTIMING 



          Pots seguir-nos a les nostres xarxes socials i utlitzar el HASTAG #UTMCD per els teus posts.

          VOLUNTARIS

           

          Vols ser VOLUNTARI del UTMCD? Passaràs un cap de setmana increïble en un entorn esportiu i maravellòs. La teva ajuda pot ser molt important i serà molt ben valorada pels protagonistes de l’esdeveniments: els corredors. Pots fer d’ajudant de control, d’avituallament, indicant en una cruïlla, fent la benvinguda, entregant dorsals, fent la bossa del corredor, etc… No ens acabem les tasques!

          Si tens disponibilitat i t’animes… t’oferim:

          • Gaudir de la natura en un entorn esportiu.
          • Viure una “aventura” on tu poses els límits.
          • Bosa del voluntariat per tal que tinguis un record.
          • Conèixer molta gent.

          I a canvi et demanem:

          • Compromís respecte a la tasca i horaris assignats.

          Si estàs interessat/da envia un email a [email protected] el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu.

          Moltes Gràcies

          Joan Carbonell,

          Director de Cursa.

          Patrocinadors