16-17 marzo 2019

ULTRA Trail Muntanyes de la Costa Daurada – 8a edición

Los días 16 y 17 de marzo tendrá lugar la octava edición de la Ultra Trail Muntanyes de la COSTA DAURADA. La UT MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA es una prueba que forma parte de la COPA CATALANA DE CARRERAS DE ULTRARESISTENCIA de la FEEC.

Si quieres descubrir los rincones más bellos de las montañas de la Costa Daurada, no lo dudes, esta es tu carrera.

Habrá distintas distancias para disfrutar al ritmo que cada uno escoja.

 

INDIVIDUAL Y EQUIPO

La distancia LONG TRAIL ha estado seleccionada por la FEEC para acoger el Campeonato de Cataluña de Ultraresistencia 2019, tanto a nivel individual como por equipos (sin relevos).

 

AMPLIACIÓN DISTANCIAS Y PUNTOS ITRA:

La ITRA ha modificado el sistema de evaluación, aumentando la dificultad para alcanzar los puntos, por lo que las 3 distancias se ven afectadas y aumentan también el recorrido respecto a la edición 2018. Los tiempos de corte también estarán ampliados.

 

– UTMCD 110 km:

-LTMCD 87km:  

-HTMCD 53 km

Nota: Distancias provisionales hasta tener los recorridos cerrados.

 

PARTICIPACIÓN POR RELEVOS

En la distancia ULTRA TRAIL se podrá participar por primera vez en forma de RELEVOS. Se deberá formar un equipo de 4 runners y cada uno tendrá que hacer un mínimo de 1 sector.

 

DISTANCIAS CORTAS EL 31 DE MARZO

Como ya hicimos en 2018, las distancias cortas de los 5k, 10k y 21k, las trasladamos al domingo 31 de marzo. El objetivo es poder atender mejor a los corredores de cada modalidad. Las distancias cortas seguirán puntuando por los circuitos Liga TGN Norte (10k) y el Kalenji Trailseries Costa Dorada (21k). Más información: AQUÍ (pendiente actualizar)

 

FOTOS 2018:

 

 

              

 

  

DATOS TÉCNICOS

Director de carrera: Joan Carbonell

Teléfono: 606451453 (10 a 15h)

 

ULTRA TRAIL MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA

Puntos ITRA: 5 (2019-2020)

Distancia: 110 Km

Desnivel positivo: +4.950 m

Avituallamientos: 

  • 6 Avituallamientos Básicos (AV0): Prades, Albarca, Siurana, Castillejos, La Mussara, Mas de Forés
  • 4 avituallamientos Ligeros (Cornudella de Montsant + Albiol + Mont-ral + Capafonts) (AV1)
  • 1 avituallamiento completo (Vilaplana) (AV2)

Tiempo máximo: 25.30h

Hora de salida: 08:30h

Lugar de salida: Prades

 

LONG TRAIL MUNTANYES DE LA COSTA DAURADA

Puntos ITRA: 4 (2019-2020)

Distancia: 87 Km

Desnivel positivo: +3.915 m

Avituallamientos: 

  • 5 Avituallamientos Básicos (AV0): Prades, Albarca, Siurana, Castillejos, La Mussara
  • 2 avituallamientos Ligeros (Cornudella de Montsant + Capafonts)
  • 1 avituallamiento completo (Vilaplana)

Tiempo máximo: 19.45h

Hora de salida: 08:30h

Lugar de salida: Prades

 

HALF TRAIL MUNTANYES COSTA DAURADA

Puntos ITRA: 3 (2019-2020)

Distancia: 53 km

Desnivel positivo: +2.413 m
Desnivel negativo: -2.198 m

Avituallamientos:

  • 2 Avituallamientos Básicos (AV0):La Mussara, Mas de Forés
  • 3 avituallamientos Ligeros (Albiol + Mont-ral + Capafonts)

Tiempo máximo: 13h

Hora de salida: 12h

Lugar de salida: Vilaplana

 

INSCRIPCIONeS

  CARRERAS    
TARIFAS UTMCD 110km

LTMCD 87km

Campeonato de Cataluña Ultras

HTMCD 53km
TARIFA UTSM18 (sólo para Runners UTSM18)* -15% -15% -15%
TARIFA PRECIO PROMOCIÓN (20-12-2018/31-12-2018)** 79€ 64€ 49€
TARIFA REDUCIDA (01-01-2019 / 31-01-2019) 89€ 74€ 59€
TARIFA NORMAL (01-02-2019/28-02-2019) 94€ 79€ 64€
TARIFA LAST MINUTE (01-03-2019/10-03-2019) 99€ 84€ 69€
EQUIPO RELEVOS ULTRA TRAIL  (4 runners) 40€/pax NO NO
SEGURO ACCIDENTES TEMPORAL (NO FEDERADOS) +10€ +10€ +10€
SEGURO ANULACIÓN (retorno económico hasta el 24 de FEBRERO 2019) +5€ +5€ +5€

Nota: Recomendamos inscribirse con las primeras tarifaras de promoción y contratar el Seguro Anulación, ya que siempre sale igual o más económico que inscribirse a última hora.

Las inscripciones se realizan a través de dos formularios diferentes en función de la distancia:   

→INSCRIPCIONES LONG TRAIL 87km Campeonato Cataluña Ultras  (Formulario FEEC – AQUÍ)

→INSCRIPCIONES ULTRA 110km- HALF53km (Formulario Naturetime – AQUÍ)


→INSCRIPCIONES EQUIPOS RELEVOS ULTRA 110km. Un formulario por corredor. 3 o 4 runners. (Formulario Naturetime – AQUÍ)

EXPLICACIONES:

  • Seguro de accidentes temporal: obligatorio en caso de no estar federado: +10€. Para puntuar en el Campeonato de Cataluña de Ultraresistencia será obligatorio poseer la licencia anual FEEC C-D o E.
  • *TARIFA UTSM18: Los primeros 11 días. Para disfrutar de la tarifa UTSM18 es necesario haber corrido en la edición 2018 de la UTSM en cualquiera de las distancias. Comprueba tu correo ya que hemos mandado un mailing con el código descuento; o bien, pídelo a la organización: [email protected] .

     

  • ** TARIFA PRECIO PROMOCIÓN: Precio promocional los primeros 11 días de apertura.
  • TIENDAS OFICIALES
    • DECATHLON VILA-SECA
      • Si os acercáis a la tienda DECATHLON VILA-SECA /REUS / TARRAGONA podréis efectuar la inscripción con hasta un 10% de descuento sobre el precio de la carrera: sólo se acepta pago en metálico y a partir del 01 ENERO 2019 y hasta el 10 MARZO 2019.
        • 10% UTMCD/LTMCD/HTMCD

 CANCELACIONES: Si estás inscrito y quieres hacer una CANCELACIÓN, se tramita enviando un email a [email protected]  (tienes que poner: nombre, apellidos, DNI, telf, email, motivo y justificante, si se ha contratado Seguro de Anulación, forma de pago, el día que hiciste la inscripción y un número de cuenta dónde devolver el dinero)

 

SERVICIOS COMPLEMENTARIOS:

Durante el proceso de inscripción podréis comprar diferentes servicios que os harán más cómoda vuestra experiencia en la carrera.

  • Autobús: En el caso del HalfTMCD la salida de la carrera se realiza desde Vilaplana. La organización dispondrá de autobuses para el transporte de los corredores que lo reserven, con salida a las 10:30h desde Prades. El precio del viaje será de 7€.  Es necesario hacer la reserva y el pago durante el proceso de inscripción. 
  • Cena OFFICIAL Pasta Party UTMCD: El viernes, día 15 de MARZO de 2019, en el Càmping Prades (Prades). Buffet libre de pastas pre-competición + ensalada + pan + bebida + postre. Precio 12€. Reservar y pagar durante el proceso de inscripción. Podéis hacer la reserva directamente al Càmping Prades: 977 868 270.
  • Vaso Reutilizable: En carrera no daremos ningún vaso. Podéis comprar este vaso reutilizable, divertido, fácil de guardar y con capacidad de 250cl, que os ayudará a poder beber en los avituallamientos y fuentes. Precio: 4€ ON-LINE. Precio día de la carrera 7€

  • FOTOGRAFÌA PROFESIONAL PERSONALIZADA CON DESCUENTOContrata tu fotografía personalizada en carrera por los fotógrafos de esportFoto. Contrátalo en la inscripción y consigue el precio de la oferta on-line: 5€. Precio post carrera: 10€.

     

  • Seguro de Anulación: Contratando este servicio podrás anular tu participación en la carrera sin tener que justificar ningún motivo, hasta 20 días antes de la carrera (24 Febrero 2019 incluído). Sólo se puede contratar al hacer la inscripción. Precio: 5€

  • Dorsal solidario 2019: Durante el proceso de inscripción puedes participar en el DORSAL SOLIDARIO 2018-19: FROM REUS TO HELLAS: Monitores y socorristas de Reus y Prades van hasta Lesbos a ayudar en los campos de refugiados a través de proyectos deportivos. Es muy fácil, puedes ayudar con 1, 3, 5 o 10€

 

LA INSCRIPCIÓN INCLUYE:

  •  Bolsa del corredor
  • Derecho de participación
  • Avituallamientos de carrera, según distancia
  • Sorteo de material
  • Avituallamiento de meta
  • Trofeo para los ganadores
  • Medalla finisher para Ultra/Long/Half
  • Bolsa de vida: Ultra y Long. Regalo bolsa. Servicio de transporte de la Bolsa de Vida entre Prades y Vilaplana, y retorno
  • Asistencia médica
  • Servicio de fisioterapia en distintos puntos del recorrido según distancia
  • Cronometraje  y seguimiento en directo ON-LINE
  • Vestuarios y duchas
  • Dj’s y animación
  • Camiseta técnica de calidad
  • Calcetines técnicos de ultra calidad
  • Servicio de fotografía personalizada
  • Productora TV
  • IVA 21%
  • Descuento especial en la UTSM2019 (19-oct-2019) 

 


Política de Cancelación de la Actividad: Entendemos que, a veces, los planes cambian. Una vez realizada la inscripción se aplicará una penalización por cambios o cancelación equivalente al 50% del precio de la misma y hasta el 31 de Enero de 2019 (con justificante). Durante el mes de marzo no habrá ningún retorno económico por anulación, sea cual sea la causa de la misma, excepto que se haya contratado el Seguro de Anulación (5€/inscripción) que permitirá, en cualquier momento, reclamar el importe de la inscripción de la actividad, hasta 20 días antes del inicio de la misma (24 febrero 2019). En los 20 días previos a la carrera, no habrá ningún retorno económico.

  • Los cambios de dorsal llevan un gasto de gestión de 5€.

PROGRAMA

VIERNES, 15 de  MARZO de 2019

  • Entrega dorsales UTMCD/LONG/HALF
    • Lugar: DECATHLON TARRAGONA. De 15.45 a 17.30h
  • Entrega dorsales UTMCD/LONG/HALF
    •  Lugar: PRADES: Oficina de Turisme de Prades. De 19.45h a 21:30
  •  Pasta Party: 21-22h (podéis llamar al 977 868 270)
    • Lugar: Camping PRADES PARK

SÁBADO, 16 de MARZO  de 2019

UTMCD-ULTRA TRAIL

Entrega de dorsales UTMCD: 07:00h a 8:00h.

  • Lugar: Oficina de turismo de Prades

Control de material y entrega de BOLSA de VIDA para llevar a Vilaplana UTMCD: 07:20 a 08:20.

Briefing UTMCD: 08:20.

Salida (Prades) UTMCD08:30h. 

  • Lugar: Prades, Plaza Iglesia

 

LTMCD – LONG TRAIL

Entrega dorsales LTMCD: 7:00h a 8:00h.

  • Lugar: Oficina de turismo de Prades

Control de material y entrega de BOLSA  DE VIDA  para llevar a a Vilaplana LTMCD: 7:20 a 8:20.

Briefing LTMCD: 08:20H.

Salida (Prades) LTMCD08.30h. 
  • Lugar: Prades, zona salida. Plaza Iglesia.

 

HTMCD – HALF TRAIL

  • Entrega de dorsales HTMCD: 09:00 a 10:05.
    • Lugar: Oficina de turismo de Prades
  • Salida Bus desde Prades HTMCD: 10:15h
    • Lugar: Parking La Báscula (norte)
  • Control de material HTMCD: (Vilaplana) 11:30h a 11:50h
  • Briefing HTMCD: 11:50h.
  • Salida (Vilaplana) HTMCD: 12:00h.
    • Lugar: Vilaplana, Casal.
  • Entrega trofeos HALF: 21h
  • Cierre META HTMCD: 01:00h dia 17 marzo.
    • Lugar: Prades, Plaza Iglesia.

 

DOMINGO, 17 de Marzo de 2019 

Cierre de META LTMCD: 04.15h

Cierre META UTMCD: 10:00h – Prades

Carreras infantiles: 10.35h

Vermut, sorteo de material y entrega de trofeos UTMCD/LONG/: 11.00h.

  • Lugar: Prades, Plaza Iglesia.

CERTIFICADO MÉDICO

Para la edición 2019 se han establecido las siguientes normas para mejorar las condiciones de salud y seguridad:

Será OBLIGATORIO la presentación de un Certificado Médico para poder participar en la distancia ULTRA TRAIL de 110kms y la LONG TRAIL de 87kms.

  • Cómo presentarlo?Descárgate el Certificado Médico a rellenar: (+AQUI)

    • Ultra Trail 110kms: Necesario presentarlo al recoger el dorsal.
    • Long Trail 87kms(FEEC): Se puede subir durante el proceso de inscripción o entrando en el usuario personal de cada corredor; o bien se puede envir un email adjuntando el Certificado Médico: [email protected] 

Será MUY RECOMENDABLE (no obligatorio) hacerse una Revisión Médica previa para participar en las distancia  HALF TRAIL 53kms  

 

Para facilitar este trámite médico os ofrecemos la opción de poder RESERVAR una Revisión Médica a través de nuestros colaboradores médicos: 

  • CAMBRILS – POSIT SALUT
    • Centro dirigido por Dr. Salvador Sarrà, y que cuenta con un médico especializado en medicina deportiva y urgencias en carrera Trail Running.
    • El precio final de la Revisión Médica irá en función de la modalidad de Revisión Médica contratada. Precio revisión Trail Running a partir de 25€ (básica).
    • Podréis encontrar más información al respecto en http://www.positsalut.cat/

CATEGORÍAS

UTMCD 110 Km

CATEGRORÍAS

  • SUB-23 masculino (de 21 a 23 años) – NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femenina (de 21 a 23 años) – NO COMPETITIVA
  • Sénior masculino (de 24 a 39 años)
  • Sénior femenina (de 24 a 39 años)
  • Veterano masculinoí (de 40 a 49 años)
  • Veterna femenina (de 40 a 49 años)
  • Master maculino (de 50 a 59 años)
  • Master  femenina (de 50 a 59 años)
  • Master plus masculino (60 años o más)
  • Master plus femenina ( 60 años o más)
  • Equipo relevos absoluto
  • Equipo relevos mujeres (mínimo 3 equipos)
  • Equipo relevos mixtos (mínimo 3 equipos)

PREMIOS

  • Al primero, segundo y tercero de la Clasificación General masculina y femenina.
  • Al primer corredor de cada categoría.
  • Al primer equipo de relevos de cada categoría.
  • Los premios serán acumulativos.

 

LTMCD 87 Km Campeonato de Cataluña

CATEGORÍAS 

  • SUB-23 masculino (de 21 a 23 años) – NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femenina (de 21 a 23 años) – NO COMPETITIVA
  • Sénior masculino (de 24 a 39 años)
  • Sénior femenina (de 24 a 39 años)
  • Veterano masculinoí (de 40 a 49 años)
  • Veterna femenina (de 40 a 49 años)
  • Master maculino (de 50 a 59 años)
  • Master  femenina (de 50 a 59 años)
  • Master plus masculino (60 años o más)
  • Master plus femenina ( 60 años o más)
  • Equipo absoluto
  • Equipo mujeres 
  • Equipo mixtos

 

 

 PREMIOS 

  • El primero, segundo y tercero de la clasificación general masculina y femenina.
  • El primer participante de cada categoría.
  • Al primer equipo de relevos de cada categoría
  • Los premios serán acumulativos

 

HALFTMCD 53 Km

CATEGORÍAS

  • SUB-23 masculino (de 21 a 23 años) – NO COMPETITIVA
  • SUB-23 femenina (de 21 a 23 años) – NO COMPETITIVA
  • Sénior masculino (de 24 a 39 años)
  • Sénior femenina (de 24 a 39 años)
  • Veterano masculinoí (de 40 a 49 años)
  • Veterna femenina (de 40 a 49 años)
  • Master maculino (de 50 a 59 años)
  • Master  femenina (de 50 a 59 años)
  • Master plus masculino (60 años o más)
  • Master plus femenina ( 60 años o más)

 

PREMIOS

  • Al primero, segundo y tercero de la Clasificación General masculina y femenina.
  • Al primer corredor de cada categoría.
  • Los premios serán acumulativos.

RECORRIDOS

UTMCD 110Kms / 4.950mD+

 

TRACK OFICIAL UTMCD 110Kms 2019 -actualizado el 15-03-2019-  (clic AQUí-WIKILOC)

 

 


 

  LTMCD 87Kms / 3.915mD+

 

 CAMPEONATO DE CATALUNYA DE ULTRARESISTENCIA 2019 INDIVIDUAL Y EQUIPOS (FEEC)

 

 TRACK OFICIAL LTMCD 87Kms 2019 -actualizado 15-03-2019 (clic AQUí-WIKILOC)

 

 


 

HTMCD 53Kms / 2.803mD+

 

TRACK OFICIAL HTMCD 53Kms 2019 -Actualizado el 23-2-19- (CLIC AQUÍ-WIKILOC) 

 

 

 

+INFO.

Cómo llegar?

Desde: 

 Barcelona                                                                   – Tarragona

 Lleida                                                                         – Girona

 Aeropuerto del Prat (Barcelona)

 

Dónde dormir?

Camping Prades Park 

Es un camping familiar de montaña de 1ª categoría situado en la emblemática población de Prades, en el corazón de las Montañas de Prades.
A una altitud de 1000 m. y a tan solo 35 Km. de la playa y 45 minutos de Tarragona. 

El Camping Prades Park está ubicado en un bello paraje y vegetación abundante de pinos, chopos, castaños, encinas y robles; que permite gozar de un descanso en un buen entorno natural.

www.campingprades.com

El Camping PRADES os tiene preparada una OFERTA de alojamiento para el fin de semana de la UTMCD:

Cena Pasta Party (viernes 15 de marzo ): 12€ (Ensalada, pasta con salsa a escoger, pan, agua, vino y macedonia de postre)

Pack Refugio: Cama + Guardaropa + Desayuno = 23 €

Desayuno: 6€ (tipo buffet: leche, café, cereales, pan tostado con mermeldas, pan con tamate con embutido, agua y zumos)

También tendreis un 20% de descuento sobre las TARIFAS de un dia y hasta un 25% si reservas por dos noches, y si vienes a entrenar antes de la carrera, pídenos también tu descuento!!

Podeis contactar con ellos para hacer la reserva en el teléfono 977 868 270 o via e-mail a [email protected]

 

MÁS ALOJAMIENTOS:  La villa de Prades también dispone de otros alojamientos de hotel y apartamento. Podéis consultar la web de Turismo de Prades: www.prades.cat Y la web de Turisme de Muntanyes de la Costa Daurada: www.muntanyescostadaurada.cat

Dónde comer?

-Cena Oficial Pasta Party UTMCD: El viernes 15 de marzo de 2019 por la noche en el Camping Prades de Prades. Precio 12€: Ensalada, pasta con salsa a escoger, pan, agua, vino y macedonia de postre. Reservar y pagar al hacer la inscripción. Podeis hacer la reserva en el 977 868 270

-Otros: La villa de Prades también dispone de muchos otros restaurantes de calidad donde poder disfrutar de la gastronomía de montaña. La mayoría están concentrados en la Plaza de la Iglesia.

Servicios carrera 

  • Duchas: Habra servicio de duchas al finalizar la carrera en la zona deportiva de Prades. (mapa adjunto)
  • BOLSA de VIDA a media carrera: Todos aquellos participantes de la UTMCD 110Kms / LTMCD87kms que quieran encontrar una bolsa con material en el punto intermedio de la carrera (Vilaplana) podran dejarla antes de la salida. Sólo se podrá utilizar la bolsa qeu facilita la organización de medidas 60x40cm. La bolsa os la entregamos al recoger el dorsal.

 

Avituallamientos UTMCD-LTMCD -HTMCD

 

Avituallamientos: Habrá agua, fruta y barritas energéticas en cada municipio por el que transcurre la carrera.
 
Avituallamientos ligeros: Habrá 4 avituallamientos ligeros (AV1) en carrera (Cornudella de Montsant, Albiol, Mont-ral y Capafonts). Los AV1 consistirá en agua, Caldo, Café, Té, refrescos, mini bocadillos de embutido/queso, fruta, galletas, frutos secos, bebida isotónica, etc.

Avituallamientos completos: Habrá 1 avituallamientos completo(AV2) situado a mitad de recorrido (Vilaplana): A parte de incluir los alimentos y bebidas de los AV1, incluirá Pasta o Arroz.

ISOTÒNIC
La marca energética de bebida y comida APTONIA y la tienda DECATHLON  nos facilitaran poder encontrar bebida Isotónica para consumir in-situ en los siguientes puntos:
  • Cornudella de Montsant
  • Vilaplana
  • Albiol 
  • Mont-ral
  • Capafonts
Bebidas ECO-RACE
En la carrera no habrá vasos de plástico de un solo uso con motivo de inculcal a los corredores el respeto por el medio ambiente y será obligatorio el uso de un vaso o recipiente reutilizable. La organización NO dará ni regalará ningún vaso, por lo que el participante ha de traerse uno propio. Los avituallamientos líquidos serán sólo de agua. En los avituallamientos completo/ligeros, encontraréis otras bebidas, pero sólo pueden tomarse in-situ. Sólo podréis cargar el bidón de la mochila con agua.
Acompañantes y asistencia externa
Está prohibido tener ayuda externa e ir acompañado de otras personas que no sean participantes inscritos en las pruebas. SÓLO Y EXCLUSIVAMENTE se permite la asistencia externa en las zonas de AVITUALLAMIENTOS COMPLETOS/LIGEROS: Cornudella de Montsant, Vilaplana, Albiol, Mont-ral y Capafonts. Fuera de dichas zonas no se podrá asistir a los corredores. Tampoco se podrá hacer en los Avituallamientos líquidos situados en los pueblos.
Cada participante deberá disponer de la comida que crea necesaria. Es muy aconsejable un mínimo de calorías al inicio de la prueba para asegurar una participación en Semi-autosuficiencia.
En Meta habrá un avituallamiento ligero.

 

Webs de interés

Meteorologia:

www.meteoprades.net

www.meteocat.com

www.accuweather.com

 

 

Información de la zona:

Turisme de Prades

Ajuntament de Prades

Muntanyes de la Costa Daurada

MATERIAL OBLIGATORIO

LIVE

El seguimiento de lo participantes se podrá hacer a través del sistema de cronometrage con el sistema NOVOTIMING

 

Puedes seguirnos en las redes sociales y utlizar el HASTAG #UTMCD para los posts antes, durante y después de la carrera.

      

VOLUNTARIOS

 

Quieres ser VOLUNTARIO del UTMCD? Pasarás un fin de semana increible en un entorno deportivo y maravilloso. Tu ayuda puede ser muy importante y será muy bien valorada por los protagonistas de este reto deportivo… Los corredores. Puedes hacer de ayudante de control, de avituallamiento, indicando en un cruce, dando la bienvenida, entregando dorsales, haciendo bolsas, etc… No nos acabamos las tareas!

Si tienes disponibilidad y te animas… te ofrecemos:

  • Disfrutar de la naturaleza en un entorno deportivo.
  • Vivir una «aventura» donde tu pones los límites.
  • Bolsa del voluntario para que tengas un recuerdo.
  • Conocer mucha gente.

 

Y a cambio te pedimos:

  • Compromiso respecto a la tarea y horarios asignados.

Si estás interesado/a envia un email a [email protected] el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo.

Muchas Gracias

Joan Carbonell,

Director de Carrera.

 

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